這一星期常出門去抓寶可夢之類的..
只是到昨天徒然腳底板開始痛..
跑去給醫生看才知道是腳底板哪裡發炎的樣子
很像說腳部壓力太大 又不常走 不知道有沒有人有解決方法?
抓寶可夢抓到腳痛..?
2016-08-21 5:27 pm
回答 (2)
2016-08-23 6:05 am
最近常聽到為抓寶可夢精靈，
然後腳痛、膝蓋痛的....
除了玩遊戲要適量外，
記得長時間走路之後，
要對自己的雙腳按摩、熱敷。
另外，好好檢視一下自己的鞋子，
是不是已經不舒適了，
若是，就去更換一雙新鞋或鞋墊，
為了健康這筆錢不用省。
然後腳痛、膝蓋痛的....
除了玩遊戲要適量外，
記得長時間走路之後，
要對自己的雙腳按摩、熱敷。
另外，好好檢視一下自己的鞋子，
是不是已經不舒適了，
若是，就去更換一雙新鞋或鞋墊，
為了健康這筆錢不用省。
2016-08-22 4:25 pm
挖咧
你是走了多久呀!?
應該是足底筋膜炎吧!
看來你的腳不適合走那麼久
不然一定會復發
腳步壓力太大的話你可以去走四方訂製鞋墊
訂製鞋墊可以讓腳的壓力不會那麼大也比較舒服
你是走了多久呀!?
應該是足底筋膜炎吧!
看來你的腳不適合走那麼久
不然一定會復發
腳步壓力太大的話你可以去走四方訂製鞋墊
訂製鞋墊可以讓腳的壓力不會那麼大也比較舒服
收錄日期: 2021-05-03 03:22:12
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160821092734AAZ4RB2