我的腳跑步時拐到，ㄧ開始很痛經冰敷後好很多，隔天去麗寶樂園玩整天，也上班，貼藥布，醫生說韌帶撕裂，後來去給國術館喬 他用法很激烈，重力加速度踩我的腳背骨，喬屁股，又插手腕神經3針，叫我腳用力踏350下。現在2個多月了還沒消腫 腳趾頭關節跟腳踝那紫紫的。該怎麼辦？有在喬跟藥草熱敷?

任何受傷都會產生內出血。只是量多與少。這些[凝血，凝氣]要先排出去。沒有排除，堆積卡住，後果問題很多。所以先把此[凝血，凝氣]排除，才能做後續其他處理。沒有排除，效果不彰。而腳拐傷勢要恢復正常，所以調整工序是要有確實做到，沒有做到，效果不彰。

足底和腳踝是人最常使用的關節, 有時一不小心踩空或是像你這樣關節錯位而造成腫大. 因為受傷的當時錯位的關節會壓迫到神經和血管所以腳踝會有腫大疼痛的現象. 只要是關節錯位壓到神經就會有疼痛的現象, 而錯位關節壓到血管時,血管不流通就會造成足底的筋發炎或是腳踝部分的淤腫現象.

我朋友他是因為踩到一個窟窿嚴重扭傷腳踝造成腫大且有筋膜炎的症狀,早上起床一踩到地板就疼痛的不得了, 後來有人介紹找到一位有30幾年專業的陳整復師, 原本想說姑且試試看, 結果只去一次經過20幾分鐘的細心整復就將關節錯位的部位回復到正確的位置. 腳就馬上消腫且行動自如. 可說是非常厲害的整復師.聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.

有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

不當的推壓或整復可能會卜竹口土成二度或永久性的傷害。腫脹與瘀青不退就是證明。通常發炎。尤其是結構性發炎。不應該存留身上這麼久。再加上你的描述我個人是覺得你根本沒有處理好。而且越處理好似越差了。建議你先使用水性材質的消炎吊膏貼敷看看吧1先幫助腫脹與瘀青退散掉。再來評估後續的處理應如何進行。因為還沒有看到你的其他狀況。目前只能以結構性消炎先處理。後續若還有什麼問題。歡迎你到我們部落格來做資詢。

這麼久沒消腫應該是骨折先看西醫照照X光
再找中醫骨傷God bless Jesus love you

建議去醫院，使用較科學的方法根治

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術，須要一兩次才能復原