請大家幫幫我與我媽媽~?

2016-08-09 5:58 am
我們家一直生活在爸爸的精神暴力下,我年紀還小的時候。他因為工作的關係沒有跟我跟媽媽住在一起 所以也不常見面。只有農曆過年他會回來一兩天就也忍忍就過了。但大約七八年前,他因為吸毒又跟工作的同事起爭執的原因,被工作的地方踢回來家裡住,就開始不出門工作了。又他三不五時就在家裡一直找理由大吵大鬧跟我們吵架,半夜爬到窗戶大叫或是整晚都不睡覺一直在客廳自言自語 或是一直在房間大小便讓我媽去清理等。讓我們身心俱疲不堪負荷。一直到多年前的某一天,他忽然說要搬回他兄弟家去住,也就真的收拾行李搭車離開了。我跟我媽也搬離了那個烏煙瘴氣的家。就這樣一直沒有聯絡也沒有往來,過了好幾年比較像人的開心日子。但就在近幾天,開始有人打電話給我們說是他現在一個人住要我們去關心一下他,但我們光是接到電話我媽就又開始想到怕回到以前的日子,身體一下變得很虛弱,憂鬱症什麼的通通都回來了。 請問我們該怎麼辦呢?可以離婚不要再跟他牽扯上關係嗎?

回答 (1)

2016-08-22 8:38 pm
不好意思關於法律的問題我也不太清楚.
但是聽到你的家庭狀況我也頗感同深受.
因為自家的家庭狀況也與你類似.
離婚部分則是父親不願意簽.
所以一直沒有下文.
我只能說..或許不再有所聯絡對於你們會比較好.
見面往來也都避免.聯絡資訊也別讓太多人知道.
寄給必要之人就好.
有需要的話113或許也能幫助到你.
如果真的不行......
我有一個很好的公民老師.(我不是國中生.
他專科是歷史.
但對于法律他花了很多時間去精研.
對於我的家庭狀況也給了很多緩和方法.
可以的話我可以把你的狀況跟他說明.
看看他是否願意幫助你.
如果你同意可以留給我你的聯絡資訊.
我會叫他聯絡於你.
不過要你馬上信任網路之人可能有點突然..
所以你可以慢慢考慮.
不管最後有沒有幫助到你.
我都會給你精神上支持.
可能因為感同深受才會有如此心疼之情.
還有很抱歉到至今才看到有你這種嚴重問題的存在.
到如今才來回答你.
不知道會不會為時已晚.
不過不管如何請你與母親莫要放棄.
加油.
2016-08-13 1:00 pm
你好:

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2016-08-09 7:57 am
重視應變的情緒(危機的背後必有轉機,認清它才能突破)


  人免不了碰上危機,遇到突如其來的挫敗,例如決策失誤、財務危機、股票崩盤;或者生活方面遇到打擊,像婚姻破裂、失戀、親人亡故、天災人禍的重創等等。這時最要緊的是穩定情緒,要讓你的情緒智慧發揮力量。
  你心裡頭吶喊著「我完了!」那就真的完了。你心裡反映出來的是「這是一次大的打擊,但我的人生並沒有失敗,我還有機會!」那麼機會就會再來。事實上,機會就在那兒,關鍵在於我們對挫敗的看法。
  失敗不是定局,有情緒智慧的人會從中學習、歷練和成長。他們承認錯誤,知道那只是一次不當或挫折。危機和挫折來襲時,你若擔憂和絕望,那就會妨礙清醒的思考,打擊自己的士氣。
  多年前,IBM一位高級主管因為一宗風險的生意,使公司損失了幾百萬美元。公司創辦人華特生(Thomas J. Watson)把他找去。他一進門就說:「我想你是要我辭職吧?」華特生回答說:「你一定在開玩笑,我們剛花了幾百萬元教育你哪!」
  情緒智商越高的人,越能承擔挫敗的打擊,越能在無常的世局中拿捏準頭,轉敗為勝;而EQ差的人,一次危機就令他失足不起。
  危機降臨,正是考驗你平素修為的時候,要比平常更鎮定,才能減少傷痛、恐懼和絕望。要保持清醒,做些有益的事。我一位姨媽年輕時被山洪沖走,捲入滾滾洪流,飄漩而去,大家都以為她已滅頂,但她卻堅毅地抓住樹枝,在沙洲上度過一晝夜,用盡各種方法求救,以最堅強的情緒鼓舞自己活下去,終於被發現而獲救。
  我看過許多歷劫歸來的報導,無論是登山迷路、大雪阻途或者航海遇險,成功的人都有很好的情緒智慧。分析他們的情緒狀況,除了保持鎮定不慌亂外,其主要特點是:

  ◎看清機會在哪裡,牢牢盯著它。
  ◎堅毅地克服困難。
  ◎尋求協助。
  ◎面對真實,不存僥倖和幻想。

  危機的背後,一定也隱藏著轉機,要看清它,努力往那目標接近。一位女士在離婚之後,隻身開了一家小小的飾物店鋪,她覺得孤單,無依無靠,不禁悲從中來,沮喪、失眠和消沉,不斷戕害其精神生活。我鼓勵她去做義工,結一些善緣,努力做有益的事。
  後來,她在學校裡義務教導職業課程的學生製作首飾,因而結交了許多朋友,不再寂寞,在工作上也有新的創意和突破,她的應變成功了。
參考: 鄭石岩,〈貳、把握養心之道〉,《過好每一天》,(台北:遠流,2010),頁77-79。

收錄日期: 2021-04-30 20:23:43
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