本人腰椎二十年前受撞擊受傷, 致腰部脊骨兩旁腫痛. 現本人肩 膊兩邊出現同樣手掌大的硬塊, 很大力按摩亦未能消腫, 發炎引致似火燒感覺,疼痛致嚴重抑鬱; 完全不能入睡 請各位知情者解答如何治療, 有甚麼方法可舒緩.?

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很榮幸與您一起探討這個問題

(1)長期的腰酸和腰痛

答:所謂的椎間盤它是由一種纖維環構成的軟骨組織，它的位置剛好夾於椎骨與椎骨之間，其目的可用來防止外力的震擊，另一方面可讓脊椎骨保有良好的柔軟性，而人體骨骼本來就有先天性結構上的缺失，骨骼會因為外力的撞擊或是姿勢上的錯誤而使骨頭發生偏移、錯位，如果錯位的骨頭是發生在脊椎的部位，那麼脊椎骨會因為偏移上的角度而使椎間盤不正常的擠壓並向不同方向而突出，嚴重時，凸出的椎間盤會壓迫到脊髓神經並產生酸麻痛，如果是壓迫在頸椎部分，則痛覺會向下延伸至肩頸處，此為脊椎神經學的原理，也是生理解剖的基礎。

而依本人多年實務與教學經驗，椎間盤突出、錯位會因為角度上不正當的擠壓又使椎間盤再度移位的可能性，所以真正徹底的之道，終究還是得借助「整骨的藝術化手法」使脊椎復位才是正途。


(2)要看神經內科還是骨科?

答:椎間盤突出如果選擇看西醫的話，一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，然後幫你照X光與核磁共振，接下來他會要您長期做復健，但對於患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大。

至於看中醫的話，雖然他不會幫你開刀，但至少他還幫你做一些針灸、 鬆筋、活絡關節的工作。

另外坊間還有一種「保健工作室」，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不開刀的非侵入性方法在為人服務，我國政府將其列入民間手法之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。

PS:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您能早日康

日式整骨專家--劉炫見 老師

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你好，本人亦有同樣問題，好辛苦，睇過好多醫生跌打都搞唔掂，請問你現在情況如何？有無什麼方法用過比較好？大家可以交流下
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我都好同情你嘅病況，知道你其實 20年前嘅舊患引致現在痛， 其實可以有好多 唔同嘅 病嘅 ,咁睇乜嘢醫生呢 ,我覺得 你可以試下搵 脊骨神經科醫生， 求主賜智慧給你康復。因為網上問人，個個都有唔同答案，你會花多眼亂 希望你搵到一個適合你嘅醫生幫你醫治好啦。

有兩種方法可試,
1.到有R字西藥房購買一隻有止痛成效西藥(利痛抑)可止神經痛.
2.增加自己的自信心,減少心理問題,可速進睡眠,增加血液循環.可在室內比較細的走廊,或睡房,提起腳部作原地踏步由一一百至不等,又加兩手不停擺動.最好是在下午2時至4時間做,飽飯後有助消化及減肥,會出很多汗,然後洗澡,小睡半至一小時,做一至兩個月,可見有效.個人經驗.

人弓口戈弓緩的方式並不困難。只要你去推壓戈弓人竹人女戈水。使用水性材質的消炎吊膏貼敷於你說的硬化處。幫助它的結構性發炎消除。一段時間後應該就能看到很明顯的成效。
只單純推壓。並無法消炎。只是將發炎推開使其外放。不將其消除它仍會再沉入體內造成緊縮。

應先看西醫檢查看看是否癌症 如不是夏枯草川貝蒲公英無花果薄荷看中醫
god bless jesus love you

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士

腫塊僵硬疼痛，不能入睡。
可以使用筋肉放鬆術來改善才能安然入睡。
筋肉放鬆術不僅僅舒緩而已，而是能完全復原。

因患頸椎病和腰椎疼痛壓迫神經痛,
并放射手部麻痺疼痛, 九成患者以保守方法治療而治癒.

荃灣＂杜仲堂＂以' 整脊點穴推拿' 治療疼痛; 一次見效;
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