我很害怕自己的爸爸去世 請問怎麼解除我的煩惱？

世間萬物都有其生滅，這是很自然的法則。然而，我們應如何自然地看待生、老、病、死，便是生涯中必定會遇到的課題。對於版主的憂慮，本人能深深感受到一個子女對父母的不捨與憐憫。個人是建議:與其擔心害怕，不如多珍惜、多孝順、多陪伴父親，並且好好照護自己，不讓父親操心；對於父母來說，就是最大的安慰與貼心。另外，如若版主相信靈魂與因果之說，相信靈魂並不會因為離開肉體而消失不見，只是這一生的責任與義務告一段落；再度輪迴，遇到緣份，又是一個嶄新的生命與人生。因此，即便"這天"終將到來，身為子女的我們，只要盡好自己該盡的本分，對於親人的離開，相信自己內心裡也能了無遺憾。附註:有天父母老了、需要子女照顧了，身為子女的我們一定要盡自己最大的義務與責任，切勿等到「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」時，才遺憾終生。

您可以有信仰，這會是您很大的精神衣靠
若您是基督徒，可以多看聖經，多參加團契活動
不要ㄧ個人悶在心理，久了會生病（自己查覺不出來）找ㄧ個您很信賴的人，說說您的心事
或者去圖書館找相關方面的書籍。祝福您平安快樂

明明喜歡父親，卻不由自主產生他會死亡的負面想法
這種無法控制的想法正是現代心靈健康科學在處理的
推薦你到這裡看看

http://lrh.nice-read.com/mind/how-to-dvd.htm

版主， 你和你爸有什麼過節？ 真的很好？ 真好， 不用強調吧。
你應找心理咨商了 這是一串心理潛意識的作心理防禦機轉作用。
你爸平常健康很糟？ 他老態龍鍾？ 年紀己到八九十歲？ 沒有任何蹟象， 為何要担心他死？ 你本身有無強迫症？ 爸教育是否很嚴厲？ 你受到很大壓抑？ 他結婚照， 你不會以前沒看過吧。
你其實是希望你爸死----但意識上又不能希望他死--- 社會觀點無法接受----
要萬一他死， 別人會把目光指到你身上---你怕他死。

請問穌穌還活著嗎？佛陀(釋迦摩尼)還活著嗎？

你看過活過120歲的人嗎？

每個人都將"必死"的，包括你自己，那有什麼好煩惱的呢？

看清楚每個人都將必死的，就不會再煩惱了。

喔喔!是這樣子唷!
那你為什麼不換個想法呢@@?
我該怎麼讓我父親開開心心無憂無慮毫無遺憾的走完他往後的人生呢?
一切都匯過去!
只要是生命都繪有結束的一天!
你可以跟你父親一起去信主基督呀!
神愛世人甚至姜他的獨生子賜給她們較一切相信他的不智滅亡反德永生!
在人不能在神凡事都能!
你可能會看到一些汙衊基督教的文章那是因為日子近了

https://youtu.be/MhLaPVNiPlc
https://youtu.be/78l_cVN0ZpY
性格與心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動也有助於改善身心平衡。

請你和爸爸多多行善 可以的話盡量奉持日行三善
1.佈施 有錢出錢 有力出力
2.志工 多與社會互動 保持與社會的正能量
3.放生 戒殺食素 多多體諒罪苦眾生
4.助人急難
尤其是放生和護生 功德無量 積德改命 延年益壽