毛蟹廣泛分佈在北海道沿岸,茨城以北的太平洋沿岸和島根縣以北的日本海沿岸,其中以北海道的日高,十勝,釧路產最為有名。由於日本各地毛蟹需求都很高且資源越來越少,日本除了對毛蟹的捕撈量有非常嚴格的規定,根據季節分別對各地的捕撈期也做了明確的規定。因此毛蟹雖然價格不菲,但一年四季都可以在市場上見到。
不同產地的毛蟹:嚴格來說,可分為冬夏兩造,冬天的較肥美,蟹膏較多,所以蟹肉肉質會較嫩滑;夏天的毛蟹雖然不如冬天的肥,但沒了肥膏,蟹肉相對較結實,蟹味較濃,所以兩種風味都各有千秋。春季是鄂霍次克海產,夏季是噴火灣產,秋季是釧路至根室沿岸,冬季是十勝,日高產。
毛蟹的肉質飽滿而鮮嫩,肉細味甜身型雖小,但蟹味是整個濃縮的感覺,獨有的濃鬱蟹膏更最為老饕讚賞的美味。北海道毛蟹甜度很足,不需任何調味,清蒸最能呈現原味。」整隻毛蟹上桌,挑起殼內飽滿蟹肉入口,鮮甜汁液溢滿口腔,相較於厚實的鱈場蟹肉,毛蟹肉絲滑細緻,清甜鮮香,且毫無腥味。若沾點酸醋,讓蟹肉顯得更甜更清爽。
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