一個人獨處時感到害怕焦慮，該怎麼辦？

躁鬱型 的 憂鬱症 論述 分享
躁鬱型 憂鬱症：
憂鬱症隱藏 內心無法宣洩 找不到知音傾吐 心聲， 心理產生不平衡 認為自己付出別人不了解我、不重視我、不體貼我 ，真心換絕情 憂鬱在心裡，這種 因素產生心靈不愉快火氣就會上升、 凝結在胸部心肺功能就會受影響、反彈至腦部神經、 產生自律神經失調 失眠症狀， 腦心靈糾結腦波亂放電，就會看人不順眼、小事變大事產生暴力現象。
這種症狀其實不是病 、是一種 不滿 心靈思想反應 不健康 現象，
人也是動物的一種、只是形體不一樣而已， 其實動植物 根據研究都是有感情，
有智慧的人處理事情比較圓滿， 欠缺思考的人處理事情比較粗躁、欠缺站在對方的立場想，只知道自己的想法是對的， 別人的想法都不如自己，會產生一種自我良好、不滿別人對自己的看法，其實自己的缺點自己看不出來，需要別人旁觀指點才可了解，但是世間的人大部分不喜歡人家批評、只喜歡人家讚美，變成錯誤一直因果循環不能改變無法救贖。
躁鬱型憂鬱症：病位 脊椎側彎、翻轉、胸肋骨、鎖骨、偏移，壓迫胸腔空間、產生胸悶心悸，胸椎 第一二三四椎 錯位、沾黏影響血壓不穩呼吸困難，頸椎翻轉 錯位、後腦骨 偏移角度不對，影響百會頂神穴 定位不準，中樞交感神經混亂，產生腦心靈錯綜複雜，使人無法控制自己情緒，這叫做 躁鬱型憂鬱症。
這種症狀 需要有經驗的老師傅 才可了解
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God bless Jesus love you
入冬後人參養榮湯

你也二十六歲了， 真無呿住外面， 就只能找家中工作近或找個室友。
一般你租房， 也有其他房客， 非你一人。
若你一直如此， 有可能是焦慮症， 看心理治療師或精神科醫師有。
二十六歲， 不應該怕獨處。就算結婚， 老公也不可能隨時陪伴。