常吃泡麵對身體會有影響嗎?

既知泡麵不好，就別常吃嘍！
買「麵線」煮，拌「茶油」也好呀！

泡麵對身體不好？請問你吃外食對身體好嗎？相對性而言！如果自已煮比較清淡又有肉有青菜，那比泡麵好太多了！如果自已煮重口味要好吃又沙茶，又雞湯塊，又油塩，沒青菜在同等情況下，我不覺得有什麼差別！

泡麵沒有防腐劑
泡麵沒有防腐劑
泡麵沒有防腐劑
多爬點文吧.....
現在的泡麵都是乾燥保存
但是營養成份不高
簡單來說跟速食一樣
都是垃圾食物

少吃一點比較好~味精很多~而且口味也很重.對身體不好喔

現在的泡麵跟以前不一樣了，製作過程中有害的防腐劑基本上沒有。
但仍確實會對健康造成影響，主要原因有兩個，一個是油脂過多，另一個是鈉含量過高。基本上來說就是重口味飲食都會有的問題。同樣的危險也會出在嗜吃高脂高油重鹹，如速食或麻辣鍋之類飲食的人身上。

至於掉頭髮同樣完全是因為這兩個原因。攝食過多油脂會造成毛孔被油脂阻塞，毛囊萎縮。吃過鹹會造成腎臟受損，身體循環降低，肢體末梢缺乏養分(如頭皮)。加上泡麵內(除非有付軟罐頭或豆皮滷蛋的)一般缺乏必須蛋白質，長期吃容易造成不明顯的營養不全。幾個因素加在一起，長期只吃泡麵掉頭髮，身體水腫，沒有精神，皮膚變差，其實是相當正常的事情。

如果是因為手頭緊的話，建議搭配雞蛋食用，適當攝取必須蛋白質，並在吃下泡麵前、中與後都多喝點水，避免在短時間內身體接收過多的鈉。

油脂問題除非是不加油包不然沒什麼處理辦法。(加半包油包的泡麵難吃死了)

總之，只要了解其中原理，泡麵雖然不健康，但也不是什麼毒藥。大致來說還比吃零食薯條什麼的要健康一點。

泡麵會加不少防腐劑，調味包也很鹹，泡麵也是經過油炸，幾乎沒有營養了，吃多也會增加大腸癌的機率，不如燙麵條加醬油膏和甜辣醬調味也不錯吃，另外也燙點青菜和加顆蛋來吃比較營養。

不要常吃!

因我本身肝不好+也愛吃泡麵+耳聞泡麵不好=日積月累的反覆自身試驗結果~吃泡麵後會有肝不好的反應(例如煩躁/精神不佳/思慮不慎..等)

既知泡麵不好，就別常吃嘍！
買「麵線」煮，拌「茶油」也好呀！

個人是覺得少吃比較好，如果真的要吃的話也盡量使用烹煮的方式取代熱水泡，另外可以添加一些蔬菜、蛋、肉類，營養更均衡喔~

請問各位貿易商先進, 我的公司想出口一些乾燥粉到國外,像100%純芋頭粉/地瓜粉可做成芋圓/地瓜圓. 或是草莓粉/薑黃粉等. 有認識的貿易商嗎? 可以幫忙介紹,感激不盡.

當然不能常吃呀...泡麵這種東西....以前不能常吃....現在更是不行

我是覺得少吃
去買白麵線那種煮都比較好

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有益頭髮的營養
（1）富含PABA的食物：肝臟、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜。
（2）富含泛酸的食物：肉類、內臟類、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜、新鮮的深綠色蔬菜、核果類。
（3）富含生物素的食物：肝臟、雞肉、羊肉、蛋黃、牛奶、糙米、小麥胚芽、啤酒酵母粉、
（4）富含必需脂肪酸的食物：小麥胚芽、亞麻仁油、花生油、芝麻油、魚油、月見草油。
（5）富含鋅的食物：未精製穀物、新鮮深綠色蔬菜、核果類、肝臟、瘦牛肉、豬肉、羊肉、海鮮、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母粉。
（6）富含銅的食物：動物內臟、海鮮、貝類、蜂蜜、花生、橄欖、豆類。