有沒有對頭髮有研究的人?怎麼讓頭髮變得像這個人一樣?(反韓者慎入)?

主要是因為他的層次很低

長杜都差不多

所以　　　不會太亂　　那怕跳舞　或是風吹唷

如果有頭髮的問題
歡迎加我的 LINE: @jerrydandy
或是臉書詢問: https://www.facebook.com/dandyjerry/
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＃下面是ＤＡＮＤＹ髮型的介紹唷！
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減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖

你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤

重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動

只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果



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推薦的原因是，因為他不用像一般健身房要你一次就繳大筆的會員費用

KFIT的目標就是要降低運動門檻，讓更多人享受其中樂趣



KFIT是什麼？KFIT就是串聯數百間的運動場館，健身房，把整個城市都變成你的健身房

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健身課程有瑜珈，跆拳道，攀岩，跳舞，階梯有氧，飛輪，體能訓練，游泳，自由博擊，射擊…等等

就不像一般的健身房只倨限在一家健身房裡面活動，而且項目多到很誇張！

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他是髮型達人

你可以問問他

應該能幫你解決你的問題喔

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您既粉紅色頭髮必需要用到漂色要因應您現有髮色、髮質做到理想效果需要專業技巧同準確控制時間 - ,.最好應該先了解您髮質、長度再俾返建議您
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