消脂針肥胖救星!?!?

我是去愛玩美診所打消脂針的唷!!!
消脂針很有效欸!!!
我跟你說我一開始的時候是想做拉皮啦
不過我怕痛啦
聽說拉皮好像有點痛臉會紅
所以我就不敢做拉皮
那個護士跟我說如果怕拉皮會痛
可以打消脂針
因為消脂針不會痛~~就像打針一樣

我是打左右臉頰的部分
大概吸收了消脂針須要等兩天
臉頰的胖胖肉就會消下去囉~~~
我的大圓臉消下去囉
兩邊臉頰變得很尖
肉肉的地方陷下去~~
怎麼拍照都好滿意喔!!
我朋友都問我到底做什麼!!
為什麼有變比較美
我就跟他們介紹消脂針囉~~

我覺得如果有瘦不下來的地方
可以來愛玩美診所試試消脂針唷
局部雕塑的效果很好~~~~
推薦你囉!!

減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖

你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤

重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動

只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果



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