一個星期前發現只要盤腿坐左邊的膝蓋就會痛. 今天開始發現只要蹲下來膝蓋也會痛, 到了晚上雙腳開始沒力....... 這是怎麼了??

很榮幸與您一起探討以下問題:

(1)一個星期前發現只要盤腿坐左邊的膝蓋就會痛...

答:首先您必須知道膝蓋的關節構造，並了解造成膝蓋痛的真正原因，這樣才不會落入「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的治標性醫學理論中，有鑑於此，為您解說如下:

根據本人多年實務與教學經驗，膝蓋它是一個高活動能力的關節組織，必須有很好的潤滑作用才能運作，其組成結構包括:股骨、脛與臏骨三者所組成，而外面是由一層肌肉所覆蓋住，俗稱關節包，而膝蓋只要其中一個骨關節有發生錯位就會產生疼痛，而此錯位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來 ，久而久之還會使大腿的逢降肌、直肌、股四頭肌等發生僵化作用、內膜潤滑液減少，然後韌帶緊繃失去彈性合併發炎等現象。


有時候膝關節的錯位還會使「半月板軟骨凸出」，而此凸出部分會被錯位的骨關節強力磨擦導致傷害，如果軟骨磨損嚴重，則膝蓋的酸痛加劇，將使患者不良於行，跑步攀爬階梯、垂直蹲下起立將會加速軟骨組織的磨損，造成膝關節的惡化與負擔。此症狀必須將錯位的骨關節找出來，然後透過安全無副作用的「整骨的藝術化手法」使之復位，再配合經絡推拿打通氣血循環，即可使膝關節靈活順暢，恢復骨骼健康。



(2)今天發現蹲下來膝蓋也會痛，這是怎麼了?

答:膝蓋酸痛如果選擇看西醫的話，大部分都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來會照X光或核磁共振，並安排電療、熱敷、牽引等長期復健，不過對患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大

至於看中醫的話，雖然他不會幫您開刀，但至少他還幫您做一些針灸、推拿、鬆筋、膏藥、活絡關節等工作。

另外坊間還有一種「保健工作室」，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不放血、不開刀的非侵入性方法在為人服務，我國政府將其列入民間手法之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨關節活絡正常，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使自癒力自然提升。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。

ps:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您早日康復

自然保健e學苑--劉炫見 老師

***十五年實務與教學經驗(日式整骨)，歡迎搜尋***

任何受傷之後，會產生[凝血<只是量多與少>而運動員的剋星就是運動之後，會產生[乳酸，自由基，廢棄物]這些都要排除體外，沒有排除，效果不彰。就如你所述之問題。至於如何處理排除這些[廢棄物]?這就是手上的[手藝技術]。運動員的{剋星}就是運動後產生的{乳酸}會不會自行代瀉的問題?

一般膝蓋在爬山或上下樓梯時會有喀喀生或是關節錯動, 有可能是膝蓋關節錯位所以只要膝蓋彎曲就會卡卡的. 因為膝蓋關節錯位會造成神經和血管的壓迫現象, 壓到神經就會疼痛, 壓到血管就會酸麻.

我有一位朋友也是跟你的狀況類似, 醫院先開止痛藥或是注射類固醇讓他止痛. 但是藥效過了就痛的不得了. 後來經人介紹找到專業優良的整復師, 經過整復後就把錯位的關節復位, 所以關節回復到正確的位置後酸麻就消失了. 經過短短20幾分鐘,解決了他長年的問題. 可說是非常厲害的整復師.

聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.

有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

單膝的疼痛可能的問題與半月軟骨有關。但雙腳無力部份可能要再觀察。原則上若無麻感也可能是負力過度造成。暫時不用擔心。但若有麻感卜竹手產生。建urytgi應立刻到醫院骨科去做撿查。相手關筋骨損傷與疼痛問題。歡迎你到我們部落格來做資詢。

1.左膝是否無法彎曲(彎曲會痛)?
若是:膝蓋正前方是否有壓痛或是紅腫?

2.先前左膝蓋是否有撞到過?
若有:膝蓋是有有紅腫熱痛?

3.腳沒力是指雙腿還是只有單側?
雙下肢乏力的話,是否有伴隨下肢酸麻脹或觸電般的刺痛?

若以上情形請到骨科門診就醫~

看中醫骨傷正盤骨
god bless jesus love you

寬關節移位
也要留意頸椎腰椎錯位

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士

這是膝關節周圍有內傷
使用傳統療法，筋肉放鬆術，通常一次可以改善。