打籃球在籃下打“低位”的時候總是壓不進去在防守端的時候身體抗性也不太夠有大神可以教教我嗎～?

🤾🏻‍♂️ 體育台籃球

[匿名]

2016-04-10 12:54 pm

回答 (5)

素妍

2016-07-06 10:23 am

馬步練好重心低要用屁股頂進去

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杰福

2016-06-02 10:07 pm

顧思妤溺斃
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[匿名]

2016-04-25 3:24 pm

您好,關於低位單打,有些技巧,你得先練強腿力,強打禁區,需要靠的是腿的力量把自己擠進去,在來上半身也要有力.上半身無力,會等於你的腳明明已經有往內走的跡象了,但還是進不去,那就是得把上半身練好.否則你怎麼擠都擠不進

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Margie

2016-04-17 10:13 pm

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張淙勛

2016-04-11 6:43 pm

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