開口 個下巴會自己歪?

顳鄂關節症候群算是一種文明病，大部分病因是因為壓力大、不良習慣(夜間磨牙，時常緊咬使肌肉緊繃，喜歡咀嚼硬的食物，長期頭頸部姿勢不良)、咬合不正等。
一般建議治療方式有兩種：藥物治療和咬合板治療，針對肌肉及關節放鬆。平時可嘗試放鬆心情，按摩、熱敷雙頰兩側舒緩肌肉緊繃，真的很困擾的話建議還是上給專科醫師治療(假牙贗復專科或是齒鄂矯正專科，對，先給牙科醫師而不是骨科醫師看喔XD)，給專業的醫師診斷比較好，

我本身也有顳鄂關節的困擾，之前上桃園當代牙科看的，經過治療之後好多了，雖然不是什麼太嚴重的病症，但醫師還是很仔細的為我講解以及關心我的症狀，感覺真的不錯。顳鄂關節症候群一開始可能只會有『喀喀』的聲音並不會痛，但還是不要就這樣著不顧，嚴重起來是痛到咬不動東西甚至是想打開嘴巴都有困難…..那真的很痛苦....

顳顎關節障礙，可以使用筋肉放鬆術來改善