我有恐慌.強迫.躁鬱症
我都有正常按時的服藥
但是最近老是嗜睡老是想吃東西
吃的量比一般人多總覺得老是吃不飽
但會想催吐但都有控制住了
然後會偷偷一個在房間或別的地方吃東西不讓人發現但吃完後或有罪惡感
還有體重一直上身
令我感覺自己很醜
罪惡感也很重
令我感到很痛苦我想請問一下
我這情形是暴食症嗎
請問一下我這情形是暴食症嗎？｢求解?
2016-04-02 9:55 pm
回答 (2)
2016-04-09 5:15 am
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2016-04-04 9:52 am
https://youtu.be/vAhMxjTrRCM
https://youtu.be/78l_cVN0ZpY
性格與心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動也有助於改善身心平衡。
https://youtu.be/78l_cVN0ZpY
性格與心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動也有助於改善身心平衡。
2016-04-03 12:45 am
有跟開藥給你的醫生反應這情形嗎?吃飯時間和次數可順便問醫生怎訂立，按照時間吃。
吃東西補充足夠的營養使身體健康比較要緊，醜不醜不是只看外表的
吃東西補充足夠的營養使身體健康比較要緊，醜不醜不是只看外表的
收錄日期: 2021-04-27 19:30:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160402135554AAaTCn1