心裡的問題讓我很困擾不知道該怎麼辦?

健康心理健康

[匿名]

2016-03-30 6:22 pm

小時候我家在菜市場賣水果旁邊都有一個坐輪椅賣彩卷的人小時候不懂為什麼他都要接一條管子到一個袋子裡裡面都是尿還有他都會坐在一個很像游泳圈的東東上面就不知道為什麼感覺他那樣很好可以不用走路也不用上廁所我就從幼稚園一直想跟他一樣到現在我已經高一了我還是忘不了每天上課都還是會想這些但我知道他會這樣也是不得以的但我就是控制不了常常想過我為什麼會這樣子就有自殺的念頭但又不敢這個問題真的讓我很困擾而且我又不太敢跟別人說怕被笑

更新1:

還有他的座墊我以前都以玩那是游泳圈,小時候家裡有一個游泳圈我都會等家人不再家時拿出來用但我不是坐在上面而是把它放在我鋪好的棉被中間然後把棉被捲起來一直捲讓我感到很舒服也很有安全感但是在小學4年級時在假日我捲起來的時候媽媽剛好回來我來不及收起來被發現當時媽媽一直問我為甚麼要捲游泳圈但是我不敢跟他說於是他就把我的游泳圈拿去丟掉但是我真的很愛所以他丟掉時我有去把游泳圈撿回來結果第2次我捲起來的時候又剛好媽媽回來那次他就把游泳圈丟到我找不到的地方了也是一樣問我為甚麼要這樣上次我丟掉為甚麼要檢回來我都一直不敢說我不懂為甚麼不能用我常常會上網找跟我以前一樣的游泳圈結果有一次我找到了但是我不敢買因為怕他寄到家裡而且就算是寄到便利商店我也不敢去拿怕別人看到我那麼大了還在用游泳圈就算我買了但是我怕在一次被發現我真的好想再回憶一次但我怕被罵我真的感覺我很沒用還有他背尿袋讓我想到他如果想大便怎麼半包尿布嗎?還是不包??這樣不會有臭味嗎還有我想嘗試看看插導尿管不知道能不能還有包包看尿布

更新2:

也常常幻想我是他然後坐在輪椅上

回答 (2)

用戶30653

2016-04-01 2:17 am

✔ 最佳答案

這是人的一種害怕承擔責任的一種潛意識，像那樣就不必太辛苦工作了的一種逃避心理。

你可以藉著看清楚人的心理如何作用來解決你的問題。我們的人生把時間切割為過去、現在和未來三種狀態。事實上我們的生命永遠都只是現在，過去其實只是以我們的記憶的方式存在，你看到的那個賣彩券的人的情形，其實就像你看的任何一部電影，它只是過去發生的事的一種記錄，那個人隨身帶著尿袋是因為身體出了狀況，那個人也許已經逝世了，也可能身體恢復健康不必再坐輪椅背尿袋了。

而你想要像他那樣，則是你害怕未來的承擔，你害怕未來必須奮鬥，害怕未來必須辛勤工作等等對於未來的想像。事實是，你只需應付現在，未來只會以現在的方式呈現，所以你只需應付現在，而事實上你現在是不會有什麼問題的，是你把未來想像成一件巨大的事讓你難以承受的，把生命聚焦到只是現在一瞬間，你永遠都只需負擔當下這一瞬間，你的擔子就不再沉重了。

我來給你舉一個例子。想像一下你現在在101大樓樓下，準備用雙脚爬上頂樓，光是用想像的，它就是一個艱困的負擔了，不是嗎？想像著你必需爬一百零一段階梯，你就却步了。但是，你如果把你的注意力只放在脚下這一步，告訴自己，你永遠都只需負擔下一步，不管前面還有多少階，不管你已爬了多少階，永遠都只是脚下這一階，不知不覺的你就可以爬上最高層樓了。這是我爬山時常和爬得上氣不接下氣的人分享的話。

你的困擾可以從參考資料提到這本書獲得最好的解答。我的答案來自這本書的啟示。

參考: 《修練當下的力量》http://www.haodoo.net/?M=u&P=I1047:0&F=-1

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用戶2054

2016-03-31 5:06 am

看中醫清肝補心脾
喜歡那樣只是表面原因
背後一定有一些真正完因
可能是童年陰影或家庭問題
可能自已也巳忘了
通常可以靠催眠找出原因
god bless jesus love you
如懂得和潛意識溝通
可在睡前發出問題
藉夢境找出原因

也可能兒時常尿床常被取笑或責罵
這是在發展中肛門期出現問題請看ref

參考: http://mfeed.pixnet.net/blog/post/67314895-%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E3%80%81%E6%80%A7%E7%99%BC%E5%B1%95(%E5%8F%A3%E8%85%94%E6%9C%9F%E3%80%81%E8%82%9B%E9%96%80%E6%9C%9F%E3%80%81%E6%80%A7%E5%99%A8%E6%9C%9F%E3%80%81%E6%BD%9B

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收錄日期: 2021-04-27 20:56:06
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