膝蓋窩後面的大條筋跑掉....有人曾經跟我一樣嗎?

這是半月軟骨移位的症狀。因為半月版有兩塊，位於膝關節中央。若移位可能會向後移或向前突。造成發炎又會引起全月人木膝的腫脹。故此易有膝後窩的疼痛反應。建議你應先做結構性消炎工作。使用水性材質的消炎吊膏效果最好。然後。再針對半月軟骨做復位。這樣的程序好處有二。一。是消炎過程不會引起疼痛。也能改善目前的症狀。第二。復位時疼痛感也較低。易復位也不易複發。相弓日女戈廿半月軟骨的問題。您若還有不解之處可利用我們部落格來做資詢。

您好 我提供專業資訊請您參考

膝蓋痛、窩後面筋移位， 有很多原因會造成這樣、腰椎側彎、錯位、第三椎體轉位、骨盆不正、薦椎錯位、股關節轉位、膝關節錯位、偏移 、踝關節錯位、以上各部位、會連線牽引各條經絡痙攣、使各關節角度不對、沾黏、都會引起膝蓋疼痛、筋移位，

另一種原因是、關節退化、骨質疏鬆、缺鈣也會疼痛、如果外力撞擊 引起關節移位、筋肉引起痙攣也會疼痛、需要找出病因 出在哪裡、對症處理才可好轉、

如果偏執吃藥沒有將各關節、用專業技術調理很難改善

根據我40餘年研究經驗可用 御醫祖傳調理法 調理可改善

世全傳統整復推拿 周協利 老師 各種疑難雜症 研究專家

大條筋會跑掉=移位。這原理要知道，才能夠有效的排除。原理不知，效果不彰。

我跟你一樣 請問有好起來的方法嗎？

運動傷害問題絕對非冰敷或熱敷可以解決
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。
〝看〞醫生當然不會好
受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了
紙上談兵難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士

膕窩疼痛
使用筋肉放鬆術，通常須要一兩次才能改善