懷孕後期血壓很高怎麼辦？我真的好緊張害怕?
2016-03-11 2:39 am
我還沒懷孕前血壓都非常正常，第一次產檢是16週，那時候血壓119也是正常，等到第二次產檢是26週，那時候血壓突然飆到152，這時候的我都是在中壢產檢，看診的時候醫生也沒特別跟我講血壓高什麼之類的，最近我換到別家婦產科產檢，這時候的我28週，量完血壓的時候護士非常吃驚的說：哇！你的血壓也太高了吧！你有高血壓嗎？因為那時我的血壓直達171，可是看診的時候醫生一樣幫我照超音波、心跳、幫我講解寶寶的狀況，他也跟我說寶寶很健康，也是一樣沒有跟我說我血壓很高這件事，我上網爬文，好像對我和寶寶會造成影響，嚴重可能死亡，我這幾天都沒睡，一直哭一直哭，我好害怕，害怕真的萬一有什麼閃失我該怎麼辦？有沒有版大可以幫我解答我的問題，我該怎麼讓血壓恢復正常？血壓很高會造成什麼危險？有辦法醫治嗎？
回答 (8)
2016-03-11 3:56 am
這位網友你好
我本身也有遇過這問題
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在 中壢YKK對面 03-4520077
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2016-03-29 3:10 am
隨時監控
產檢時時時注意
媽咪加油
太緊張反而也會讓血管收縮血壓升高
產檢時時時注意
媽咪加油
太緊張反而也會讓血管收縮血壓升高
2016-03-21 3:24 am
媽咪你先不要緊張害怕，情緒太低落或太負面也會容易影響寶寶啊
其實妊娠高血壓控制的好的話，沒有想像中那麼可怕，那想要控制就從飲食跟生活作息兩項去著手。下面是我幫妳整理的一些注意事項，妳可以參考看看，最重要的就是一定一定要放鬆心情！！！
．生活注意：
1. 飲食清淡、避免太鹹（主要為加工食品）、太油膩食物、多休息避免壓力。
2. 注意氣候變化，適度保暖；避免激烈運動，防止血壓升高。
3. 每天量血壓：
a. 生產後仍需密切觀察血壓變化，特別是產後24小時內，尤其合併有子癲前症的產婦更要持續觀察。
b. 坐月子期間也不能忽略血壓監控。若產後三、四個月血壓仍未恢復正常，可能媽咪本身有潛在高血壓因子，只是經由懷孕而引發。
4. 1~2週產檢一次，最好多做胎兒臍帶血流檢測，檢查羊水是否太少，以及是否有合併子癲前症。
若發現尿蛋白過高或水腫情形，應進一步抽血檢查看血小板是否較低，確定是不是有子癲前症。
．飲食注意：
1. 攝取「高鉀」食物幫助過多的「鈉」排出，如菠菜、紅蘿蔔及冬瓜等蔬菜類。
2. 避免加工食品，日常烹調用鹽正常即可，每餐湯不超過半碗。
3. 每天2碗以上蔬菜，主食類盡量選擇「全穀類」。
4. 乳製品選擇脫脂或低脂。
5. 每天吃一湯匙堅果，補充維生素E。
PS：若產後3、4個月仍有高血壓，就不算是妊娠高血壓。媽咪要在產後3個月時診斷才能確定是否為妊娠高血壓。
其實妊娠高血壓控制的好的話，沒有想像中那麼可怕，那想要控制就從飲食跟生活作息兩項去著手。下面是我幫妳整理的一些注意事項，妳可以參考看看，最重要的就是一定一定要放鬆心情！！！
．生活注意：
1. 飲食清淡、避免太鹹（主要為加工食品）、太油膩食物、多休息避免壓力。
2. 注意氣候變化，適度保暖；避免激烈運動，防止血壓升高。
3. 每天量血壓：
a. 生產後仍需密切觀察血壓變化，特別是產後24小時內，尤其合併有子癲前症的產婦更要持續觀察。
b. 坐月子期間也不能忽略血壓監控。若產後三、四個月血壓仍未恢復正常，可能媽咪本身有潛在高血壓因子，只是經由懷孕而引發。
4. 1~2週產檢一次，最好多做胎兒臍帶血流檢測，檢查羊水是否太少，以及是否有合併子癲前症。
若發現尿蛋白過高或水腫情形，應進一步抽血檢查看血小板是否較低，確定是不是有子癲前症。
．飲食注意：
1. 攝取「高鉀」食物幫助過多的「鈉」排出，如菠菜、紅蘿蔔及冬瓜等蔬菜類。
2. 避免加工食品，日常烹調用鹽正常即可，每餐湯不超過半碗。
3. 每天2碗以上蔬菜，主食類盡量選擇「全穀類」。
4. 乳製品選擇脫脂或低脂。
5. 每天吃一湯匙堅果，補充維生素E。
PS：若產後3、4個月仍有高血壓，就不算是妊娠高血壓。媽咪要在產後3個月時診斷才能確定是否為妊娠高血壓。
2016-03-17 10:22 am
不要隨便吃降血壓的東西耶!有時候容易導致小產,還是要按照醫師建議治療
2016-03-15 5:17 pm
建議你跟產檢醫師密切配合，找大醫院，放寬心，我也是遇到跟你一樣的問題，你越緊張，擔心血壓會更不穩，你要是有頭暈 現象要快回診，產檢不是都會驗小便，你先看看有沒尿蛋白，還有水腫 加油喔
2016-03-13 9:38 am
懷孕患高血壓不必大驚小怪 要注意穿衣服的注意事項 胸罩.三角褲.內搭褲.褲襪的鬆緊帶不克過緊 不可以穿過緊的衣服睡覺 不要綁太緊的頭髮 不要戴戒指 手鐲 懷孕變胖時戴戒指會阻礙血流 別帶著眼鏡架工作 眼鏡是萬病的來源 重量又高壓力的鏡框眼鏡會讓血壓升高 呼吸困難 罹患各種頭頸部的慢性病.肺癌.心臟病.高血壓.糖尿病 也可能導致眼睛眼壓過高 別聽網路謠言胡說八道 要注意生活作息 不要過度用力 盡量別爬有階梯的山坡 不可以跳高 跳遠 否則可能流產 不要一天到晚爬家裡的樓梯 那是非常不安全的運動 做愛要採用側睡姿勢 懷孕7個月以後盡量不要做愛 你可能要改變飲食習慣 可以吃炸雞腿[去皮].魚排.花枝.小管.魷魚.鯖魚.鱈魚.鮭魚.魚油等這些食物可以保護血管健康補充蛋白質和天然鈣質 可以吃豆類.花椰菜.高麗菜.芋頭.青椒.辣椒.洋蔥 交磨菜.青江菜等中性蔬菜 可以吃燕麥.小番茄.苦瓜.芝麻.橄欖油.低脂優格.大豆可以降血壓 清血管 提升免疫力 不要吃太多紅肉 牛肉.豬肉.羊肉.鴨肉.和肥肉做成的肉醬.肉包.滷肉飯等高油脂食物 少吃高升糖指數的食物 例如 蠶豆.洋芋片.爆玉米花.玉米糠油.南瓜.甜菜.麵包.麥芽糖.蔗糖.蜂蜜.西瓜.荔枝.甜瓜.鳳梨.芒果.冰淇淋.汽水.柳橙汁.馬鈴薯條.白米飯 可以多吃天然紫菜.菠菜.芹菜.蒟蒻.番茄.芝麻.香蕉.蘋果.木瓜.西瓜.奇異果.葡萄柚.紅豆.花生.水煮蛋 這15種健康食物可以平衡你的血壓 改善你的健康
2016-03-11 3:45 pm
那是懷孕造成的
調理很重要
jackyy274
調理很重要
jackyy274
2016-03-11 2:39 pm
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收錄日期: 2021-04-28 16:03:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160310183905AAeeOj9