預防腫瘤有哪些要注意?又有哪些食物是可以預防腫瘤的呢?

其實好像沒有確切的證據說子宮肌瘤會遺傳，只是如果家中姊妹或媽媽有這種情況，罹患的機率相對比較高~不要太擔心啦！給自己太多壓力也是造成子宮肌瘤的原因哦！保持心情愉悅還有重視運動跟飲食，對於預防腫瘤都有幫助！分享幾種預防腫瘤食物給你，希望對你有幫助~~

預防腫瘤食物推薦1>>桑黃
其實日常預防腫瘤的食物有很多，但是近年來日本跟韓國都盛行食用「桑黃」來保健身體進而預防腫瘤，我之前看過一篇報導，說桑黃是預防腫瘤或癌症的珍貴食材，但因為現在漸漸有桑黃培育，所以有變得比較平價的趨勢，你如果想預防腫瘤，可以嘗試看看喝桑黃水或是吃桑黃膠囊，都蠻不錯的！

預防腫瘤食物推薦2>>菇類
其實大部分的菇類都具有預防腫瘤的效果(剛剛忘記說，其實桑黃也是一種菇類..)，建議你在日常飲食多融入蘑菇、香菇、草菇等，可以增加身體免疫力，以及能預防腫瘤、抗癌等，都有不錯的效果~

預防腫瘤食物推薦3>>海帶
因為海帶與海藻類多富含纖維，所以平常多喝海帶湯或是多吃海藻類的食物，除了可以促進腸胃蠕動之外，也能防止便祕，對於預防腫瘤跟癌症都有很大的幫助哦！

預防腫瘤食物有很多，我列舉的都是我平常有在吃的食物，希望對你有幫助哦！另外，如果你對養生保健有興趣，建議你可以看看這個部落格↓
http://egbond.pixnet.net/blog?utm_source=2K3&utm_medium=2K3&utm_campaign=2K3
我覺得他裡面寫的文章都蠻實用的，可以學到很多養生方面的知識哦！

1 可能致癌：
1-1沐浴乳含防腐劑 恐誘發乳癌
1-2容易引起癌症的疾病: *大腸息肉*胃食道逆流. *第二型糖尿病 (長期高血糖)
出自江守山醫師暢銷書『癌症，當然可以預防！』
1-3補充益生菌有助於抗癌
1-4生長激素囤積 雞翅雞腳少吃為妙
1-5塑化劑誘發乳癌
1-6高糖、高脂 養胖癌細胞
1-7反式脂肪食品增乳腺癌風險
1-8少吃高油脂、醃製物
1-9患乳癌、前列腺癌原因竟是牛奶？
1-10重金屬(汞 砷 鉛 .....)是癌症潛因
1-11吃高油脂魚類(避免大型深海魚累積較多海洋污染物重金屬..等)
2.預防
2-1運動真的能防癌
2-2可能有助於預防癌症的食物；大豆、茶、大蒜、洋蔥、胡蘿蔔、薑、柑橘、蕃茄、十
字花科蔬菜、糙米、蕃茄、橄欖油
2-3硫辛酸(膳食補充品/食品)--萬能的抗氧化劑
2-4癌症患者的好幫手~ 麩醯胺酸（Glutamine ）膳食補充品
3.其他致癌及預防請參考以上以關鍵字搜尋

子宮肌瘤是良性的，有遺傳性，與女性荷爾蒙相關，很難預防。可能造成的困擾有月經量大、經痛、不孕。個人覺得不需要擔心太多，遇到了再定期追蹤、和醫師商量治療方法就好。
食物的話盡量少吃內臟、肥肉、脂肪類，這些部分可能含有較多的動物荷爾蒙。
環境荷爾蒙的來源太多，很難一一列出。

hifu 後看中醫飲中藥 看中醫骨傷正盤骨
omega3 triple strength
god bless jesus love you

搜索以下產品“Myomin”或參考以下網站文章，” 治療子宮肌瘤: 桂枝茯苓丸” 網站http://www.aizheng-news.com/