我是個13歲的女孩，身高僅一160在班上算矮的了。我都是11:00睡覺，6:00起床，會太晚嗎？我每天都有在打球，不過經過一學期身高似乎沒什麼轉變。我還需要做些什麼才能長高呢？球隊的同學都快170了!我爸爸180媽媽157，是否會影響身高呢？我只希望在國中畢業前能在165以上。?
2016-02-20 1:16 pm
回答 (1)
2016-02-20 1:26 pm
十三歲發育尚未完成,還會再高,如想增進體高,可多打鞦韆,拉雙環,並注重營養,相信可以奏效.當然其他的運動也要進行,使身體發育均衡.
收錄日期: 2021-04-18 14:27:36
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