大家好我今年高二 從小體弱多病 但我很喜歡運動 可是現在身體有一些毛病困擾 就是之前有次晚上打完球後隔天腰痛 去醫院檢查說是退化性關節炎(輕微椎間盤突出的樣子?) 醫生說好好休息就好 然後開包止痛藥 到現在幾個禮拜了雖然都沒運動了藥也吃了但腰還是很不舒服 坐骨神經也會痛 想請問大家有什麼方法那更有效治療和平常要注意什麼??不能運動真的很痛苦啊 然後如果這次好了以後該如何保養呢
另外還有一個困擾是最近掉髮多 隨然我頭髮有點長 但翻起來後可以看到額頭兩側有點禿其中一邊還快點頭頂了 中間也有輕微的禿一條線 自己照鏡子都嚇到 再請問大家有什麼辦法能拯救我的頭髮啊我不想以後變禿頭😭
懇請大家幫幫我謝謝
有什麼方法能讓身體更健康?
2016-02-19 5:20 pm
回答 (2)
2016-02-19 8:02 pm
但腰還是很不舒服 坐骨神經也會痛 想請問大家有什麼方法那更有效治療和平常要注意什麼??不能運動真的很痛苦啊 然後如果這次好了以後該如何保養呢? 這事是[氣滯]累積之後遺症>而吃止痛藥之後的{廢棄物}無法自行代瀉排出，也是有形成受阻之問題?筋絡=血液受阻，影響氣血循環，問題叢生。所以要先了解運動的<剋星>，運動之後所產生的[乳酸，廢棄物]是要排除體外，沒有排除，效果不彰。
參考: 40幾年實作經驗. 金忠接骨所[F.B]. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
2016-02-24 2:28 am
如果有坐骨神經的問題就很麻煩耶
需要長時間的追蹤治療
我想你要不要買一台美康健放在家裡
可以當運動做 也可以伸展身體 舒緩坐骨神經痛歐
你要身體健康就要規律運動跟飲食
跟醫生搭配找出原因並對症下藥囉
祝你早日健康
需要長時間的追蹤治療
我想你要不要買一台美康健放在家裡
可以當運動做 也可以伸展身體 舒緩坐骨神經痛歐
你要身體健康就要規律運動跟飲食
跟醫生搭配找出原因並對症下藥囉
祝你早日健康
收錄日期: 2021-04-28 15:54:54
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160219092031AAiuoTE