快速瘦小腹、瘦肚子有什麼方法？
2016-02-15 9:00 am
回答 (8)
2016-02-16 10:01 am
肥胖因經絡穴位阻塞, 令五藏六腑功能失調, 即使日日節食都會肥胖!
如果五藏六腑功能正常， 那怕天天大吃大喝也不會肥胖！
約兩個月可減３０－４０磅。 不復胖不反彈, 無須節食.
荃灣＂杜仲堂＂以 '整脊點穴推拿' 減肥法; ( 擅 長: 肩頸腰腿疼痛;)
查詢電話：６９３８ １５２８
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2016-02-16 6:20 am
我們都是屬於局部性肥胖的人...
像我就是粗在大腿!!!
真的超級誇張~~~~
還好我在網站上找到一個超級天然的方法，那就是【***】啦!!!!
只要用『抹的』，就可以收掉自己想瘦掉的局部喔!!!!
想瘦【手臂】【大腿】【腹部】【腰部】【小腿】【後背肉】【屁股】
一點也不困難啦!!!!
另外我也可以提供客服專線給你們唷!! O7-69O8586
我覺得客服都好親切喔!!! 任何疑惑都可以為我們解決~ 真是太棒了!!! ^O^/
這是用自己使用完超有成果，所以分享在網路上的文章喔!!
你也可以試試看!!! 希望妳也可以瘦的完美啦~~ XDDD
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20150901007 ((給妳參考囉!! ^^
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2016-02-16 5:46 am
可以做仰臥起坐,針對瘦肚子效果還滿不錯的!!
我還會搭配Q10纖體霜&緊實霜按摩,
我覺得這樣效果有比較好!!
我是在這邊購買的~~分享給你↓↓
http://www.sobody88.com/product/detail/440
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2016-02-16 2:40 am
減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式，
都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的。
我本身的腹部腰側比較胖，因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法，它是目前，唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明
不用打針、吃藥或節食，即能輕鬆達到懶人塑身的效果
根據醫學中心臨床實驗證明，局部塑身有效率高達95%
經核磁共振造影(MRI)結果證明
使用部位皮下脂肪量明顯減少，
針對肥胖的局部進行塑身減重,
沒有副作用，讓您真的減到體脂及內臟脂肪，
推薦你可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀 ，
當然也要配合飲食及晚上不要吃消夜，就能快速達到塑身效果，
你可以上立康官網看喔~
或撥專線07-387-8833
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2016-02-16 2:33 am
晚餐少吃
晚飯進食過多，不易消化，造成脂肪堆積在腹部，每天晚飯盡量少吃，我會在餐前先吃兩顆仕女*比，裡面的黑木耳會遇水膨脹，這樣會比較有飽足感．然後晚餐要吃得清淡，只吃三至五成飽就好．
飯後靠牆站
晚飯後半小時，讓整個身體背向著緊貼牆壁，夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊牆面，剛開始可以夾著紙片，以紙片不會掉下來為準。幾分鐘后就會很很累，肌肉發酸，但是一定要堅持，15分鐘后就可以解放了!這個方法不僅能瘦腰瘦肚子，連大腿、脖子還有臉都能變瘦呢!
縮腹走路
平常走路和站立時，用力縮腹，再配合腹式呼吸，可以讓小腹肌肉變得緊實
站立扭腰
在看電視時，站立左右扭腰，也可以縮小腰圍
晚飯進食過多，不易消化，造成脂肪堆積在腹部，每天晚飯盡量少吃，我會在餐前先吃兩顆仕女*比，裡面的黑木耳會遇水膨脹，這樣會比較有飽足感．然後晚餐要吃得清淡，只吃三至五成飽就好．
飯後靠牆站
晚飯後半小時，讓整個身體背向著緊貼牆壁，夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊牆面，剛開始可以夾著紙片，以紙片不會掉下來為準。幾分鐘后就會很很累，肌肉發酸，但是一定要堅持，15分鐘后就可以解放了!這個方法不僅能瘦腰瘦肚子，連大腿、脖子還有臉都能變瘦呢!
縮腹走路
平常走路和站立時，用力縮腹，再配合腹式呼吸，可以讓小腹肌肉變得緊實
站立扭腰
在看電視時，站立左右扭腰，也可以縮小腰圍
2016-02-15 9:16 am
局部肥胖是大多數人都會遇到的
就算天生是個瘦子，也會有局部肥胖的困擾
像我天生就吃不胖，但可能是因為常坐著的關係
肚子；小腹；大腿都變胖了，S的褲子都穿不下了
後來照著這個網友所分享的Ｓ美人瘦身霜
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20150901007
7天就把S的褲子穿回來了，平均瘦了3-5吋
分享給你囉~一起朝完美曲線邁進！加油～
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2016-02-15 9:01 am
現在上班族時間緊湊壓力大，
上班累得要命，下班運動更要我的命，
久坐肚子一圈肉，下半身肥又粗，
搞得自己體重直逼80公斤，
自從使用了這個東西之後，
四個月就讓我瘦了32公斤，
體脂肪也下降了11%呢！
現在我上班吃吃點心，喝喝下午茶，
再也不用膽戰心驚的站上體重機了~
你也來試試吧~
http://www.thin333.com
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2016-02-15 9:01 am
我自己小腹特別胖...每次穿褲子都快扣不下去了~
後來我朋友介紹我擦***的Q10纖體霜&緊實霜~
我自己才剛使用了1個禮拜~小腹腰圍居然瘦了2吋!!!
想說分享給你看看囉^^ 一起加油囉!
我朋友是在這邊學到跟我說的 給你做參考
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收錄日期: 2021-04-28 15:54:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160215010055AANYGbI