我想請問 長期吃中藥減重會不會有副作用?
2016-02-15 5:53 am
回答 (8)
2016-02-16 9:16 am
長期吃藥當然會對身體造成負擔啊!!
想要瘦身還是要靠自然的方式減肥 就是運動!
推薦你我正在使用LIKON L320
他是利用儀器幫想瘦的部位進行被動式的運動
像我不滿意的部位 做完不僅變瘦 也變緊實了~
如果有興趣可以打電話去詢問看看
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參考: 073878833
2016-02-15 4:11 pm
覺得不建議以吃中藥的方式減重。
第一，你不清楚中藥的安全性，如藥材有無農藥殘留、或是有無添加西藥
第二，通常建議以有氧運動搭配低油的飲食來減重
第三，我覺得吃幾顆水煮蛋當作三餐中的某一餐是一種不錯的方法，效果
不錯。身體變結實，腰部贅肉減少許多。(如果願意可以做點核心肌群等小小的活動)
第四，維持健康的作息
最後，我認為減重不是一件很難的事(前提是非病態體質)，但很重要的一點是: 對於吃進去的食物的熱量希望能掌握，不用精算但要有概念，平常多了解自己身體所需的能量加減飲食的分量
第一，你不清楚中藥的安全性，如藥材有無農藥殘留、或是有無添加西藥
第二，通常建議以有氧運動搭配低油的飲食來減重
第三，我覺得吃幾顆水煮蛋當作三餐中的某一餐是一種不錯的方法，效果
不錯。身體變結實，腰部贅肉減少許多。(如果願意可以做點核心肌群等小小的活動)
第四，維持健康的作息
最後，我認為減重不是一件很難的事(前提是非病態體質)，但很重要的一點是: 對於吃進去的食物的熱量希望能掌握，不用精算但要有概念，平常多了解自己身體所需的能量加減飲食的分量
2016-02-15 2:49 pm
要補知識 不要無知的“養醫生”
低胰島素減肥法
主張，吃下碳水化合物（如米飯、麵包等）之後，血糖會上升，胰臟釋出胰島素。關鍵是胰島素會使脂肪細胞優先將血液中的脂肪、糖囤積，也就是說， 吃進愈容易讓血糖急速上升（也就是高升糖指數）的碳水化合物，愈容易增加胰島素的分泌，愈容易發胖；反之吃低升糖指數（GlycemicIndex，GI）的食物，比較不容易胖。
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5017591
還有太甜水果藥忌口
低胰島素減肥法
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http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5017591
還有太甜水果藥忌口
2016-02-15 8:55 am
肥胖因經絡穴位阻塞, 令五藏六腑功能失調, 即使日日節食都會肥胖!
如果五藏六腑功能正常， 那怕天天大吃大喝也不會肥胖！
約兩個月可減３０－４０磅。 不復胖不反彈, 無須節食.
荃灣＂杜仲堂＂以 '整脊點穴推拿' 減肥法; ( 擅 長: 肩頸腰腿疼痛;)
查詢電話：６９３８ １５２８
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2016-02-15 7:23 am
中醫我沒試過，想到要扎針就ㄘㄨㄚˋ勒等
我是透過朋友介紹我使用Ｓ美人的瘦身組合
三個月就瘦了12公斤，連便祕都改善掉了
我後來發現Ｓ美人也有知名部落客在用哦！
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20150811007
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2016-02-15 6:45 am
市面上各種減肥方式我都嘗試過，
針灸埋線、運動、節食、代餐、抽脂...
不是復胖就是只瘦了1-2公斤而已，
讓我減肥之路極度灰心，
自從朋友跟我介紹了這個東西，
3個月體重就從83瘦到45公斤，且健康也沒不復胖，
分享給有相同需求的你們一起來加入減重行列哦~
↓↓↓
http://www.thin333.com
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2016-02-15 6:08 am
我的減肥方法是靠運動+飲食控制
我是還會使用食品超燃素當輔助,也成功瘦10公斤囉
身體也沒有出現什麼副作用,而且完全沒有復胖呢!!
這種健康又不會復胖的減肥方法連知名部落客都親自寫文章推薦
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20160128004
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2016-02-15 5:56 am
還是找專業醫師比較好
收錄日期: 2021-04-28 15:55:36
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160214215326AAGihiw