整天都好餓，嘴巴停不下來該怎麼減重啊?
2016-02-15 1:46 am
現在養成一種壞習慣，之前聽人說減重要少量多餐，所以就變成大概平均二個小時就要吃一次東西，常常在餓，原本可以少量多餐，現在養成大量多餐，不然就是一值在吃零食，沒吃東西就覺得嘴巴怪怪的，後來我想靠運動去補強，想說多動一點就可以多吃一點，比較不會胖，可是好像沒有用，還是一值在變胖，但是我控制不了我的嘴想吃東西啊，不只想吃東西還會餓，很難忍耐啊
回答 (9)
2016-02-17 3:40 am
✔ 最佳答案
我之前上網看過很多奇怪的減肥方法甚麼少量多餐，不然就是節食...
到最後還是會因為受不了嘴饞
然後一直找東西吃結果就胖了...
極度的覺得心情很差~
後來是有人介紹我去桃園的彥靚診所
他們醫生開得藥很有效耶，讓我現在不會太
醫生還跟我說少量多餐只會默默吃下更多東西
三餐吃飽就幾乎不會有嘴饞的問題
解決我會一直想吃零食的問題
2016-02-19 2:14 pm
這位網友你好
我本身也有遇過這問題
急需用錢 找銀行真的太慢了
我知道 中壢仁寶當舖 有在幫人代辦二胎
估價速度快 放款速度快 息低保密
你可以去詢問看看
我之前有在那裡借過 服務態度好 辦事效率好
真的是短期週轉的好幫手
放心啦!仁寶當舖是政府立案合法當舖
網路上的風評也非常好
在 中壢YKK對面 03-4520077
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2016-02-16 9:19 am
如果肚子餓 嘴巴停不下來
那就吃低熱量的食物來果腹吧~
肚子餓可以吃大番茄或芭樂......等低熱量的水果
多喝點水~
如果還是怕胖那就要運動!
推薦你LIKON L320
他是利用儀器幫你進行被動式的運動 一次只要40~60分鐘
我可以趁孩子睡著時就可以開始使用儀器 而且機器輕巧沒有攜帶上的困擾
可以電話詢問他們儀器更多功效
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參考: 073878833
2016-02-15 2:42 pm
低胰島素減肥法
主張，吃下碳水化合物（如米飯、麵包等）之後，血糖會上升，胰臟釋出胰島素。關鍵是胰島素會使脂肪細胞優先將血液中的脂肪、糖囤積，也就是說， 吃進愈容易讓血糖急速上升（也就是高升糖指數）的碳水化合物，愈容易增加胰島素的分泌，愈容易發胖；反之吃低升糖指數（GlycemicIndex，GI）的食物，比較不容易胖。
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5017591
主張，吃下碳水化合物（如米飯、麵包等）之後，血糖會上升，胰臟釋出胰島素。關鍵是胰島素會使脂肪細胞優先將血液中的脂肪、糖囤積，也就是說， 吃進愈容易讓血糖急速上升（也就是高升糖指數）的碳水化合物，愈容易增加胰島素的分泌，愈容易發胖；反之吃低升糖指數（GlycemicIndex，GI）的食物，比較不容易胖。
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5017591
2016-02-15 8:57 am
肥胖因經絡穴位阻塞, 令五藏六腑功能失調, 即使日日節食都會肥胖!
如果五藏六腑功能正常， 那怕天天大吃大喝也不會肥胖！
約兩個月可減３０－４０磅。 不復胖不反彈, 無須節食.
荃灣＂杜仲堂＂以 '整脊點穴推拿' 減肥法; ( 擅 長: 肩頸腰腿疼痛;)
查詢電話：６９３８ １５２８
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2016-02-15 8:50 am
我是直接去醫院報名參加easy so減重班
因為我很懶的運動,又不想吃藥,只好靠easy so儀器幫助我做被動式運動,
我1 個星期去上課3次,1次大概1小時左右,
我上了2個星期6堂課而已,
我已經瘦了3公斤了,3餐都正常吃,只是不吃消夜,然後水分要喝的足夠,代謝才會好,
另外也可以購買減重班在使用的easy so機器,回家自己使用,
機器的廠商會送機器到你家教會妳怎麼使用機器,然後貨到付款這樣,
我自己覺得也很方便,因為操作上很簡單之外,在家看電視.打電腦.睡覺前都可以使用,
確實是方便之外,效果又好,像這次過年,我也是正常吃吃喝喝,可是體重沒有增加,
因為我過年在家,每天使用立康的easy so機器做減重
因為我很懶的運動,又不想吃藥,只好靠easy so儀器幫助我做被動式運動,
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我自己覺得也很方便,因為操作上很簡單之外,在家看電視.打電腦.睡覺前都可以使用,
確實是方便之外,效果又好,像這次過年,我也是正常吃吃喝喝,可是體重沒有增加,
因為我過年在家,每天使用立康的easy so機器做減重
參考: 自己瘦身經驗
2016-02-15 6:48 am
從小到大我就是個吃貨，
秉持著能吃就是福的態度，
體重一路飆胖到75公斤，
上了大學跟喜歡的人告白被拒後，
才痛下決心要瘦身，
我吃了這個2個月就讓我瘦了24公斤~
追求者也變多了呢！
不騙你，不用節食吃少少~
真的可以來試試看哦！
http://www.super-so.com
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2016-02-15 6:22 am
不藏私分享～網友大推！！
狂甩 31公斤！！親身分享瘦身經驗
原來正常吃也能瘦這麼快ㄚ！！
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20150817007
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2016-02-15 5:58 am
吃些低糖的水果
收錄日期: 2021-04-28 15:54:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160214174644AAKh8Zw