請問只單吃中藥這樣就會瘦了嗎?

我分享給你我自己的減肥方法!!!!
***超燃素 讓我7天就瘦了3公斤,
營養師證實共可減30公斤以上~~~
希望我快速瘦身的方法可以分享給你!!
相信你一定也做得到~
我都做到了~~方法就在這 ↓ ↓ ↓
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要補知識 不要無知的“養醫生”
低胰島素減肥法
主張，吃下碳水化合物（如米飯、麵包等）之後，血糖會上升，胰臟釋出胰島素。關鍵是胰島素會使脂肪細胞優先將血液中的脂肪、糖囤積，也就是說， 吃進愈容易讓血糖急速上升（也就是高升糖指數）的碳水化合物，愈容易增加胰島素的分泌，愈容易發胖；反之吃低升糖指數（GlycemicIndex，GI）的食物，比較不容易胖。
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5017591
還有太甜水果要忌口

如果只是單單吃中藥減重會建議你搭配運動效果會更有效唷!我朋友因為體質的關係不能埋線只能吃中藥減重,裡面的諮詢師建議他吃藥要搭配運動效果也會有效的,推薦我朋友做一些核心運動,例如游泳.慢跑.健走...等等,每次動30分鐘持續3個月心跳要達130次以上,這樣就有達到運動的效果,他依照諮詢師的建議持續3個月下來瘦了5公斤多了,而且氣色也變很好,不像之前整個臉都是暗沉看起來沒精神,經過整個調理加減重運動下來整個都不一樣了,目前還在持續努力中,很推薦你也可以到土城廣川醫院附近中醫診所試試看,那邊的醫生跟諮詢師都很親切唷~~~

我來跟你分享
我是用食品瘦身的，安全；天然
而且三餐飲食都可以正常吃喔
不用刻意少吃，減肥真的太輕鬆了
Ｓ美人7日瘦身術！大揭密！！
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我的減肥方法是靠運動+飲食控制
我是還會使用食品超燃素當輔助,也成功瘦10公斤囉
身體也沒有出現什麼副作用,而且完全沒有復胖呢!!
這種健康又不會復胖的減肥方法連知名部落客都親自寫文章推薦
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我的減肥方法是有氧運動在控制飲食
再使用食品輔助~~已經瘦15公斤囉~
完全沒有副作用跟復胖的情況出現哦!!
這麼有效的瘦身方法我是從這篇文章學到的↓↓
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我自己是改變了暴飲暴食的習慣，
三餐正常吃不節食，也戒掉了宵夜，均衡營養，
再搭配朋友強力推薦的這個~
不必節食，1個月就瘦了11公斤~
介紹給跟我有同樣困擾的你吧！
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