大腿內側肉肉是要怎麼瘦ㄚ?
2016-02-04 4:09 am
回答 (8)
2016-02-28 5:28 am
減重必須均衡飲食，
越是節食減掉的都是水分和肌肉，
飲食恢復後體重反而回升更多，
找對方法讓你減重之路不再遙遙無期，
我三個月體重從88→55公斤，
與您分享我的減重日記~^^
http://www.thin333.com
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2016-02-15 5:33 am
減肥經驗我也相當豐富！
從小我就是胖胖的，
長大後試過幾種減重方法都沒有太大的效果.....
朋友推薦我醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法，
不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，
使部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線
針對肥胖的局部進行塑身減重,
不靠打針吃藥,
沒有副作用，
就讓我瘦下來了，
我本身是在高雄吉田耳鼻喉科做的課程，
Easy So健康曲線管理中心北中南診所醫院皆有可以去查詢，
真的非常建議您去免費體驗喔。
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2016-02-13 3:40 am
可以做一些瘦局部的運動唷!!
運動前後我還會搭配Q10纖體霜跟緊實霜做按摩~
這樣子搭配效果更好更明顯捏~~
這邊還有更詳細的說明你可以參考看看
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20150901007
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2016-02-04 10:50 am
我們都是屬於局部性肥胖的人...
像我就是粗在大腿!!!
真的超級誇張~~~~
還好我在網站上找到一個超級天然的方法，那就是【***】啦!!!!
只要用『抹的』，就可以收掉自己想瘦掉的局部喔!!!!
想瘦【手臂】【大腿】【腹部】【腰部】【小腿】【後背肉】【屁股】
一點也不困難啦!!!!
另外我也可以提供客服專線給你們唷!! O7-69O8586
我覺得客服都好親切喔!!! 任何疑惑都可以為我們解決~ 真是太棒了!!! ^O^/
這是用自己使用完超有成果，所以分享在網路上的文章喔!!
你也可以試試看!!! 希望妳也可以瘦的完美啦~~ XDDD
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20150901007 ((給妳參考囉!! ^^
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2016-02-04 10:49 am
超簡單瘦大腿招式 一:每天抬腿20分鐘
方法是~躺在床上~身體與牆壁呈現90度。但是如果腿沒辦法伸直的話~左腳稍微彎曲即可喔~ 直到腳感覺有點麻麻的~就可以放下來~
超簡單瘦大腿招式 二：指關節刮痧
雙手握拳，接 著用雙手的第二指節，從接近膝蓋的地方往大腿根部刮回來，而且大腿的每個部分都要刮到哦！這樣可以按摩大腿的肥肉唷～而且比起使用刮 痧板，使用自己的雙手不僅力道好控制，也比較柔軟，比較不會造成肌膚的傷害哦～兩腿也是各做5分鐘哦～
超簡單瘦大腿招式 三：側身抬腿
減肥的水水相信這個都是大家知道又簡單的運動^^不過這個運動真的有持續做的價值唷！
這個做法就是側身躺著，雙腳伸直，接著在上側的腿抬起再放下，兩腿各做20~30下～因為它可以運動到大腿的肥肉和腰部游泳圈，所以是簡單易 懂的必做運動哦～
超簡單瘦大腿招式 四：剪刀腳
相信剪刀腳也是搭加耳熟能詳、流傳多時的"有效瘦腿方式"喔~尤其是對於瘦"大腿內側"與" 大腿外側"的贅肉都有很好效果喔~
以上的瘦大腿運動，在做之前可以擦上Q10纖體霜+******
http://blog.udn.com/orange343/11063218
我就是這樣使用了一陣子，大腿真的有明顯的小了2吋唷~~
效果真的很驚人~~推薦給你唷~~^^
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超簡單瘦大腿招式 二：指關節刮痧
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超簡單瘦大腿招式 三：側身抬腿
減肥的水水相信這個都是大家知道又簡單的運動^^不過這個運動真的有持續做的價值唷！
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2016-02-04 8:48 am
肥胖因經絡穴位阻塞, 令五藏六腑功能失調, 即使日日節食都會肥胖!
如果五藏六腑功能正常， 那怕天天大吃大喝也不會肥胖！
約兩個月可減３０－４０磅。 不復胖不反彈, 無須節食.
荃灣＂杜仲堂＂以 '整脊點穴推拿' 減肥法; ( 擅 長: 肩頸腰腿疼痛;)
查詢電話：６９３８ １５２８
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2016-02-04 5:44 am
局部肥胖的話可以參考我的方法!!
許多網友都是推薦運動搭配Q10纖體霜&緊實霜按摩
http://www.pcstore.com.tw/5883/M02226039.htm
抹在要瘦的部位，幫助燃燒皮下脂肪!!
局部瘦身的效果也會更快更明顯~~~~
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2016-02-04 4:38 am
你可以參考看看這裡分享的方法
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id=20150901007
短時間內大腿就瘦了３吋～有圖片哦！
Ｓ美人瘦身霜組合效果真的讚！！瘦的超明顯的！！
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2016-02-04 4:31 am
我自己大腿特別粗...每次穿褲子都快穿不下去了~
後來我朋友介紹我擦***的Q10纖體霜&緊實霜~
我自己才剛使用了1個禮拜~大腿圍居然瘦了2公分!!!
想說分享給你看看囉^^ 一起加油囉!
我朋友是在這邊學到跟我說的 給你做參考
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收錄日期: 2021-04-28 15:57:27
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160203200932AApL4Jh