已經好幾年對事情提不起勁，疲憊，沒動力，想不好的事情，不開心，這是抑鬱症？　即使這天全天很開心，只要明天就恢復抑鬱的心情模樣，現在覺得吃飯也覺得很麻煩。　我只是一個中學生，家庭背景清貧，這讓我很無助，我不知道該怎麼辦?

樓主，見到你既文字講返自己既情況，我都感受到你依幾年以來個種辛苦，
再加上近期你自己係網上睇一D關於抑鬱症既狀況，但又唔知可以點做，反而令自己更擔心。

首先我覺得最重要唔係你係咪已經有抑鬱症，而係你本身已經承受住好多壓力同不安既情緒，
要唔要醫生斷診依點都係其次，最重要係搵到一D平台可以俾你安心講到自己既擔心同不安出黎。

至於醫療方面，唔知我有冇理解錯，你可能係因為家境經濟原因而擔心唔知點應付醫藥費。
其實可以去醫院管理局轄下的普通科門診診所 / 健康院 或私家普通科醫生求診，
私家就收費相對較高，但政府門診既收費就同睇普通政府醫生相近。

就算之後真係要食藥都好，都有援助可以申請，所以唔需要因為經濟關係而誤左治療既進度。
當然坊間仲有好多唔同既機構可以幫到你。

其實情緒抑鬱並唔一定係生理因素，仲有好多係心理同環境因素，
如果你想知多D，歡迎PM我再傾下了解下有咩因素會導致你既壓力同情緒低落，
亦可以介紹一D信得過既專業人士你認識。再一齊去解決佢。

成日都講，你識得上網講出黎搵人幫真係好叻，除左幫你自己之外，亦都俾更多受住同樣壓力既年青人知道，
有壓力有情緒唔係一件羞恥既事，反而勇敢面對自己先係最難得。
你今日做到左，踏出左第一步，要繼續勇敢面對，千祈唔好放棄，你不是孤獨面對的。

你缺乏"真正喜歡的活動"。因為沒有喜歡的活動導致當你沒有外在牽引的活動(例如上學、上班、為生活而賺錢而工作或別人發動而必須參與的活動)。當沒有這些例行活動時，你就不知道做什麼好，這時你的腦筋就會想個不停，但是因為它沒有明確的目標，所以會讓你很累和無勁。

主因就是這樣：人的注意力一直需要有事做(有目標)。

根據你的描述,似乎你是屬於多愁善感的人;為要變更這種習慣希望你能做以下的事情或活動:
(一)多參與團體活動;例如,班會,旅遊及基督教等等團體活動;
(二)鍛鍊自己做事有主張; 最好能預先按排每天的工作;
(三)多些聆聽和欣賞進行曲或抒情曲;
(四)結交良朋戚友:希望能藉著他們的循循善誘改過自新;
Yip

自己很難判斷自己有沒有抑鬱症 , 最簡單直接方法是看醫生, 由他作專業判斷

我建議先看政府醫生, 轉介政府專科費用也不是太昂貴

對事情提不起勁---- pay more energy to do it !
疲憊----rest more
沒動力----do more sport
想不好的事情---stop thinking about the bad things^^and be positive
不開心---be happier, you can chat more with who you trust
即使這天全天很開心，只要明天就恢復抑鬱的心情模樣----be positive!!
現在覺得吃飯也覺得很麻煩----we need to get energy by eating *~* dun think that it is annoying ~~
無助----you can tell who you trust (e.g. your parents, friends,teachers...)

Add oil ! I believe that you can have a happy life !! ^^你也可以有美好人生!!

你如何定義你自己？麗滋(Lizzie Velasquez)TED演講

https://www.youtube.com/watch?v=rN9Qjaj3CYw


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於一切業，智為先導。

於一切業，智為先導。

於一切業，智為先導。


最好的建議是請樓主您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約６點到９點。）

正覺各地講堂：請上網查察　佛教正覺同修會全球資訊網 　http://www.enlighten.org.tw/

正覺教團－正覺各地講堂

http://www.enlighten.org.tw/mission/3


＊

心

心

心

這時，請樓主當知：
活在世間總有許多煩惱，
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！


如是這時，請樓主您務必當知【正覺同修會】菩薩慈悲開示：

曾經我問佛

http://425go.blogspot.tw/2010/02/blog-post_15.html

曾經我問佛：
為什麼我沒有美麗的容顏、曼妙的身材？
佛不回答我，祂只是默默地看著我。


曾經我問佛：
為什麼我沒有顯赫的家世、富有的父母？
佛不回答我，祂只是安靜地望著我。
曾經我問佛：
為什麼歡樂總是十分的短暫，
而悲傷卻來得特別的悠長？
佛仍然不回答我，
祂只是悲憫地注視著我。
我的問題太多，佛從來不回答。
這許許多多的問題，
直到良久以後我才瞭解，
原來都必須靠我自己去尋找答案。
我翻遍了典籍、尋遍了大師，
終於我明白了：原來，
一切的答案早已存在，
全都在佛的經典中。
但是，
只要肯起步，
一切應該都還不晚吧？
我在佛前長跪，
我開始祈求：
佛啊，
請原諒我，
我的年紀增長得太快，
智慧卻增長得太慢；
我再度問佛。
這回，
我看見佛在微笑。


＊＊＊


「金色」蜘蛛網　　http://425go.blogspot.tw/2010/04/blog-post_6908.html

活在世間總有許多煩惱，
賺得多少錢才可以退休？

人人要成家立業？
個個求五子登科，
忙碌一生，
不停地追逐於吃、喝、玩、樂；財、色、名、食、睡...等五欲六塵！
重複相同的欲望，
不可避免的空虛！

為什麼一定會有老、病、死亡？
死亡以後又去哪裡？尚未出生之前，又在哪兒？
有沒有下一世？下一世還能是人嗎？會不會墮落三惡道？
相互之間有關聯嗎？如何能跳脫生死苦海？

真正入門學了佛法以後，
才知道，
醒著而能相應於五欲六塵的是「意識心」，每次睡著就會斷滅，死亡的時候也會消失；意識時有時無，根本不可靠，原來這一世的意識心是短暫虛假的！

但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
祂時時刻刻都存在，這一世還沒出生之前祂就存在，
祂才是真正的恆存！
究竟是哪個心呢？

世世人生編裹著厚實的網，糾結纏繞…
究竟是意識心的糾葛、或是第七識的纏結、抑或第八識金剛心的不滅？

＊

十方論壇　http://www.a202.idv.tw/discuz/forum.php

從小生命看佛法－－－思淵菩薩

電腦的溫度是小螞蟻最喜歡的居住所，尤其是冬天。

未學佛前，總是氣急敗壞想消滅這一群不知好歹的小螞蟻；看著小螞蟻跟我比速度逃生，心裡又氣又疼昂貴的蘋果電腦，唯恐牠們造成電路故障。

自從阿哥教我正知正見的「無相念佛

」後，見到螞蟻爬上電腦，我心存慈悲驅趕牠，說也真是奇怪，往常跟我比速度的螞蟻，竟大搖大擺的在我的螢幕上閒逛。我笑著說︰螞蟻呀！你還真會欺侮學佛的人喔！

同僚不信，小生命亦可感受佛法的慈悲，於是伸手驅趕螞蟻。他認為這隻螞蟻「智商很低、沒有危險的應變能力」；說時遲那時快，當他伸手朝向螞蟻的同時，只見螞蟻的速度加快、倉皇逃生。同僚不服氣，每每見到螞蟻就找我再次驗證看看，小生命是否可感受佛法的慈悲。我告訴他「眾生皆可見眾生的如來藏」，雖然同僚不明白「如來藏」為何物﹖但這是我為他種下的一顆佛種子，期許將來他生緣來時能萌芽。

誠如阿哥為我在八識內植下的慧學佛種。世人的「貪、瞋、痴」遠比小生命來的重，所以執著心強。明明禍已當頭仍執持虛假不放，視眼前利為己所得，導致生死輪迴無有終時。

螞蟻雖小，但「貪、瞋、痴」的習氣比人低，警覺心靈敏，反應直接。所以螞蟻知道我只是要驅趕牠、非是要置牠於死，因此牠慢步而行。同僚的心念落差大、氣不平順，螞蟻才會落荒而逃。

佛菩薩的恩德感召，連小生命都可知曉。可見「覺知心」的語言、文字，豈是僅有的溝通橋樑？哪會是正確的判斷？

善小為之則福聚、惡小為之則德損！

期許正知正見的大乘佛弟子，普將光明傳遍彼端，讓正法久住，世間萬物同受恩澤。
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.資料來源 : 《正覺電子報第26期》


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可以吃中草藥 有一種中草藥死藤水Ayahuasca對憂鬱症很有效
還能幫助您順利突破目前的困境
不僅能治標更能治本 而且草藥沒有副作用 不傷身
憂鬱的人可以喝死藤水 含有唯一存在于自然界的可以口服的羟色胺血清素
廉價的中藥材就能煮出來 家境清寒也都能吃得起

死藤水對憂鬱症遠比任何其他的藥都更有效的多
喝過死藤水後 兩三個小時內就可以觀察到症狀有所改善
死藤水可以快速見效 一般的抗憂鬱藥物需要幾週才會生效
死藤水的療效接下來還可保持了三週之久
死藤水能讓人感到非常快活 這種感覺還能延續到後面幾天甚至幾週的時間裡

死藤水還能打開第三眼 讓人的靈魂暫時脫離身體 進入中陰狀態
在這個通靈狀態中 神明會給你指示跟啟發幫助您順利突破目前的困境
明白人生的意義 不再被煩惱所苦 家庭背景清貧沒關係 努力奮鬥命運是會改變的

巴西政府的研究發現飲用死藤水不但不會上癮，飲用過的人也不會變成毒蟲或精神病患；使用者反而更健康、積極、開朗、甚至還可以用來戒酒、戒海洛因。所以死藤水在巴西是完全合法的

你可以去參加一些社團.然後慢慢療養你自己

祝你身體健康.加油..

　　我推薦你看這片DVD，裡面有真人演出，教人如何改善狀況，看完會有很大的幫助，以下網址有影片可看

http://dianetics.nice-read.com
　

　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成（有些記憶可回想起來，有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處），那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生強迫行為與負面思考，進而導致在生活中感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，要達到這個狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。

你只是沒錢花的，其他不是問題

..加油..人沒有十全十美的..人生路上有跌過.哭過.笑過.無論遇到多大的風雨.只要心中存著4個 字..堅持到底.雨後一定有晴天.有夢想一定會成功..加油

其實你去搵D 岩自己既輔導見好過啦
心病還需心藥醫

我都好似以上個案！沒有心情！日日都活得好不開心！不如死了就等於解脫！什麼在生活中，不如意！活著無意義！做人好灰！灰爆！好久沒有笑過，開心過，就算去了9天russia,心情又是一樣，沒有任何好轉，之前有去教會，現在無心情去，好低落！已經到極點！快要爆發，試過去澳門幾天，睇下心情是否好些，一點都沒有好轉！

太悲觀,又有些自卑,你咁後生,時間就係你最大咁本金,唔好浪費啊.

本人與你深同感受，有興趣加我line交友~~kugmkmt520108~~

你提不起勁，疲憊，沒動力，想不好的事情:
是因為冇一件事令你想去做,
如果搵到你自己做人目標, 理想你一定會好努力

2) 或者你可以識一個伴侶,
佢可以令你會為佢去努力做人....

大家互相鼓勵+ 有共同目標

3) 試下為個社會出一份力
如; 做下義工先