剛生完孩子 有什麼好的減肥方法嗎 想快點瘦下來?

2016-01-18 8:13 am

回答 (8)

2016-01-18 10:03 am
✔ 最佳答案
壹、冬瓜、薏仁湯 材料:冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿蔔30克、瘦肉50克,煮水當茶喝。

二、菊花、決明子茶 材料:山查、菊花10克、決明子10克,煮水當茶喝。

三、首烏杞子湯 材料:首烏10克、杞子10克、黑豆60克、雞胸肉100克,煮湯。

四、冬瓜參湯 材料:冬瓜200克、北芪9克、黨參15克、杞子10克、瘦豬肉100克,慢火煮成湯。

五、海帶炒紅蘿蔔 材料:海帶和紅蘿蔔切絲,加適量蒜茸,炒熟即可吃。
給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,只要有持之以恆的心態,我相信成功只是時間問題而已,我們一起加油吧,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦http://www.connell.com.tw/
2016-01-20 5:21 am
我覺得埋線效果還不錯ㄟ 我是在中壢中山東路二段大樹藥局隔壁的中醫看的 我自己大概埋了一個多月 也有搭配吃中藥 現在體重共瘦了4公斤 而且我之前S號的褲子可以穿了 但是我覺得除了吃藥加埋線之外 飲食控制也是很重要啦 你真的可以去試試看喔
2016-01-19 2:05 am
母乳餵養可以有減肥瘦身的效果
2016-01-19 2:02 am
去健身房
2016-01-18 9:03 am
分享一下,我姐的產後瘦身的方法,他都是飲食的控制
再搭配S美人網的速燃代謝膠囊,有空的話會運動一下
http://www.rakuten.com.tw/shop/sobody88/product/100000003987911/?l-id=tw_search_product_1
這樣實施了半年,就瘦了10公斤唷~
而且三餐正常吃,不吃宵夜跟零食啦~都會選擇比較清淡的食物吃
我覺得她瘦得很健康,又不怕會復胖,是個很棒的方法~~分享給你喔!!
2016-01-18 9:01 am
我是選擇使用食品超燃素再搭配運動瘦身的!!
能夠幫助代謝把體內的廢水廢油排出~
效果很好呢!!現在也成功瘦了15公斤XD
這邊都是使用這樣的瘦身方法成功的案例!
http://so.thin333.com/
2016-01-18 8:30 am
辛苦妳囉!!!
唉~~ 每位產後媽媽最擔心的問題
莫不過於身材走山了~~
我這邊推薦你一個不錯的方式喔!!!
那就是 【***】 的 【瘦身食品】~~~
它不僅可以幫助本身就肥胖的人減肥
也可以幫助產後媽媽瘦身喔!!!
我本身就是那個原本就屬於肥胖的人...
瘦起來超級有成效的啦!!
而客服也跟我說過,產後媽媽也很多人在使用他們家的食品唷!!
希望產後肥胖的妳也可以來試試看唷!!! ^^
想要確認更多的話,可以撥打客服專線喔!!!! O7-69O8586

而我會知道這個方式是因為網路上的一篇瘦身分享文
這邊也貼給妳看看唷!!!! ^^
http://hihud842.pixnet.net/blog/post/157205740
希望我的分享對妳有所幫助喔!!! ^^
2016-01-18 8:29 am
我目前有在吃ROB草本膠囊,我的目標是減掉5公斤,吃了快兩個禮拜,瘦了1.5公斤,除了增加飽足感,對於我們的新陳代謝也滿不錯的,平常也要多補充水分喔,相信在持續一段時間我就可以達到目標了,現在ROB草本膠囊網站都有在做優惠,建議你可以先買30天份的來試看看,如果覺得有幫助,在去回購ROB草本膠囊囉!


ROB草本膠囊網站: http://bit.ly/1YXE9a7


ROB是食品級的商品,採用複合純特濃草本成分,
ROB膠囊印字ROB才是正品
絕不含任何化學中西藥成分,品質更具保證,
長期使用不對人體產生多於負擔,
富含濃縮成分,更升級全面。

收錄日期: 2021-04-28 15:49:40
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160118001310AAkTl7S

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