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蘇軾人生走勢
1036年-0歲-出生
1057年-21歲-與弟同科進士
1061年~1070年-25~34歲-大理評事開封府推官
1072年-36歲-杭州通判
1074年~1079年-38~43歲-密州知州湖州太守
1080年~1084年-44~48歲-貶黃州團練副使、調汝州團練副使
1085年~1090年-49~54歲-禮部郎中、起居舍人、中書舍人、翰林學士、杭州太守
1091年~1093年-55~57歲-吏部尚書、楊州太守、兵部尚書
1094年~1097年-58~61歲-貶英州知州、再貶惠州安置、再貶儋州安置
1100年-1101年-64~65歲-紹改為廉州安置、常州過世
1128年-死後27年-恢復全部官職、追端明殿學士
1170年-死後69年-詔賜謚號「文忠」
參考: 岳曉東,〈第1講「壓彈節節高」-談面對壓力〉,《做個A+青少年-積極心理學必修的8堂課》,(香港:香港城市大學,2010),頁42。