長久以來的壓力..因為某些原因我常常悶在心裡..到現在..我每天總會有一段時間...心情會非常非常非常低落...看什麼都不順眼...講話也很不耐煩...請問我是不是精神方面出現問題了呢..?
2015-12-21 5:06 pm
回答 (6)
2015-12-28 2:33 pm
我推薦你看這片DVD，裡面有真人演出，教人如何改善狀況，看完會有很大的幫助，以下網址有影片可看
http://dianetics.nice-read.com
你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成（有些記憶可回想起來，有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處），那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生強迫行為與負面思考，進而導致在生活中感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，要達到這個狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
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你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成（有些記憶可回想起來，有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處），那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生強迫行為與負面思考，進而導致在生活中感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，要達到這個狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
2015-12-26 5:24 pm
長久以來的壓力..因為某些原因我常常悶在心裡
這段話就是製造精神上也就是心情上問題給你的原因，但你卻不知道應該要把它說出來問問大家，來尋求製造這困境的解決方法，除了在這，市府也有提供一些電話可供你詢問，你不應該連在這裡也想把它悶在內心，有問題有困難應該勇於發問勇於求助
這段話就是製造精神上也就是心情上問題給你的原因，但你卻不知道應該要把它說出來問問大家，來尋求製造這困境的解決方法，除了在這，市府也有提供一些電話可供你詢問，你不應該連在這裡也想把它悶在內心，有問題有困難應該勇於發問勇於求助
2015-12-25 8:16 am
可知，當您的腳步一步一步踩出去的同時，您的習性也跟隨著您的步履，隨著您的〝心〞所執著的貪、愛、取，而以自己所喜愛的方式在行走？
是否曾想過，您所踏出的每一腳步，它的重要性就像每一個「念頭」一樣。
可以是綿綿不斷的執取、隨逐著貪愛；也可以是相續不斷的放捨染污、提起正念。
詳細，請恭閱正覺菩薩慈悲開示：
✪生活中的佛法～人生目標
午後，下一場大雨，洗滌了大地的塵埃，天空不再烏雲密佈。望著晴空上的雲朵，藍藍天、白白雲，讓人覺得非常舒服、清爽。
心想：人們的〝心〞，是否也能像經過雨水洗滌後，一樣變清淨了呢？
這時，耳邊傳陣陣地響亮聲音！吸引了我的注意……，仔細聆聽，原來是下過雨後，蟬兒出來活躍，發出非常悅耳動聽的蟬鳴。
我倚著窗，朝外望去，見到人們正一步一步踩著步伐，踏在紅磚道上，就這樣，一步一步的向前進。
〝心中不覺一陣悸動〞，試問著：朋友們，可曾思索過您的〝人生目標〞是什麼？
可知，當您的腳步一步一步踩出去的同時，您的習性也跟隨著您的步履，隨著您的〝心〞所執著的貪、愛、取，而以自己所喜愛的方式在行走？
是否曾想過，您所踏出的每一腳步，它的重要性就像每一個「念頭」一樣。
可以是綿綿不斷的執取、隨逐著貪愛；也可以是相續不斷的放捨染污、提起正念。
這世間上所有財、色、名、食、睡以及貪、嗔、癡、慢、疑，種種的名聞利養的追逐背後，看似只是獲取個人所需，然其實都是一樣，本質都離不開爭取、利取、貪取，都認為是我愛、我的、我所的，這樣的真相您可曾絲毫覺察？
是的，是應該停下來好好想一想，思惟您所踏出的每一步在人生中的定位？確立一下自己的〝人生目標〞到底是什麼，所為何來？想清楚了，就不會枉費此生了。
在人生的道路上，大多數人、大部分時候都是毫無目的地、隨著慣性地在街頭漫走；而當走到了人生的十字路口，遇到紅燈時，總要停、看、聽後，確定了方向，再往前邁進吧！
也許當中有歧路、有徬徨；但是有緣的您，只要能依止善知識的教導，有了正確的「方向」，「正知」、「正信」、「正念」、「正見」、「正覺」，而『覺悟』來此世間的任務，依著勝妙地「真實義、如實理」而堅持走對的路，走對了！就不怕！
「大道」上也許路途遙遠；但您願意「努力不懈」，也正朝向〝邁向正覺〞的〝康莊大道〞生生世世、永續不斷的向前行，必能成就那意想不到的殊勝功德行。
請續恭閱：
✪生活中的佛法～人生目標
＊
＊
＊
如尚有問題未決，建議是請樓主您、網友您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約６點到９點。）
正覺各地講堂：請上網查察 佛教正覺同修會全球資訊網 http://www.enlighten.org.tw/
正覺教團－正覺各地講堂 http://www.enlighten.org.tw/mission/3
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是否曾想過，您所踏出的每一腳步，它的重要性就像每一個「念頭」一樣。
可以是綿綿不斷的執取、隨逐著貪愛；也可以是相續不斷的放捨染污、提起正念。
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✪生活中的佛法～人生目標
午後，下一場大雨，洗滌了大地的塵埃，天空不再烏雲密佈。望著晴空上的雲朵，藍藍天、白白雲，讓人覺得非常舒服、清爽。
心想：人們的〝心〞，是否也能像經過雨水洗滌後，一樣變清淨了呢？
這時，耳邊傳陣陣地響亮聲音！吸引了我的注意……，仔細聆聽，原來是下過雨後，蟬兒出來活躍，發出非常悅耳動聽的蟬鳴。
我倚著窗，朝外望去，見到人們正一步一步踩著步伐，踏在紅磚道上，就這樣，一步一步的向前進。
〝心中不覺一陣悸動〞，試問著：朋友們，可曾思索過您的〝人生目標〞是什麼？
可知，當您的腳步一步一步踩出去的同時，您的習性也跟隨著您的步履，隨著您的〝心〞所執著的貪、愛、取，而以自己所喜愛的方式在行走？
是否曾想過，您所踏出的每一腳步，它的重要性就像每一個「念頭」一樣。
可以是綿綿不斷的執取、隨逐著貪愛；也可以是相續不斷的放捨染污、提起正念。
這世間上所有財、色、名、食、睡以及貪、嗔、癡、慢、疑，種種的名聞利養的追逐背後，看似只是獲取個人所需，然其實都是一樣，本質都離不開爭取、利取、貪取，都認為是我愛、我的、我所的，這樣的真相您可曾絲毫覺察？
是的，是應該停下來好好想一想，思惟您所踏出的每一步在人生中的定位？確立一下自己的〝人生目標〞到底是什麼，所為何來？想清楚了，就不會枉費此生了。
在人生的道路上，大多數人、大部分時候都是毫無目的地、隨著慣性地在街頭漫走；而當走到了人生的十字路口，遇到紅燈時，總要停、看、聽後，確定了方向，再往前邁進吧！
也許當中有歧路、有徬徨；但是有緣的您，只要能依止善知識的教導，有了正確的「方向」，「正知」、「正信」、「正念」、「正見」、「正覺」，而『覺悟』來此世間的任務，依著勝妙地「真實義、如實理」而堅持走對的路，走對了！就不怕！
「大道」上也許路途遙遠；但您願意「努力不懈」，也正朝向〝邁向正覺〞的〝康莊大道〞生生世世、永續不斷的向前行，必能成就那意想不到的殊勝功德行。
請續恭閱：
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正覺教團－正覺各地講堂 http://www.enlighten.org.tw/mission/3
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參考: 華嚴聖境故人來 http://penitent321.pixnet.net/blog
2015-12-23 12:10 pm
好書推薦《人生大挑戰》讓您今生可以做自己的主人 全文臉書網路免費公開
2015-12-22 1:21 am
如果生活有重大壓力或者生活不正常的人大部分會這樣但是應該要改善以免影響身體健康,如果嚴重的話就需要看醫生
另外建議可以去人多的大廟拜拜,聽聽心經並且念地藏經,並且勿邪淫(也就是不要與不是配偶的人有性行為,既使與配偶也要節制,也不要手淫,不要看a 片因為那會影響身體與心理的健康嚴重會造成神經衰弱並減少福報),,多做善事,少玩網路遊戲,不要久坐,不要熬夜,每天要適當運動,例如白天時去校園或公園走走路,這樣應該可以改善
另外建議可以去人多的大廟拜拜,聽聽心經並且念地藏經,並且勿邪淫(也就是不要與不是配偶的人有性行為,既使與配偶也要節制,也不要手淫,不要看a 片因為那會影響身體與心理的健康嚴重會造成神經衰弱並減少福報),,多做善事,少玩網路遊戲,不要久坐,不要熬夜,每天要適當運動,例如白天時去校園或公園走走路,這樣應該可以改善
2015-12-21 11:53 pm
找個有耐心得人陪你聊天試試看
收錄日期: 2021-05-01 19:33:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20151221090619AA148Uj