生產完之後,因為必須抱小孩,結果造成我肩膀跟腰都非常的疼痛不舒服,而且還有媽媽手的狀況出現了,現在搞的我很焦慮,不知道該怎麼辦........?
2015-11-20 3:44 am
回答 (2)
2015-11-22 1:11 pm
除了針灸好像沒有更好的方法....
止痛消炎千萬不能吃...會傷腸胃的...
貼貼藥布也能多少減輕....
止痛消炎千萬不能吃...會傷腸胃的...
貼貼藥布也能多少減輕....
2015-11-20 4:08 am
你好 我是營養顧問 也是一個孩子的媽
建議你補充鈣跟葡萄糖胺
鈣是因為生產時大部份鈣都給寶寶 所以媽媽會大量缺鈣
缺鈣容易造成筋骨酸痛
葡萄醣胺是增加軟骨的耐重力 也有幫助
然後還是可以先去給人喬一次 因為有可能抱小孩的關係 肩跟腰已經有點走位 所以可以先去喬回來
如還有問題 可以加我line id; ggged
建議你補充鈣跟葡萄糖胺
鈣是因為生產時大部份鈣都給寶寶 所以媽媽會大量缺鈣
缺鈣容易造成筋骨酸痛
葡萄醣胺是增加軟骨的耐重力 也有幫助
然後還是可以先去給人喬一次 因為有可能抱小孩的關係 肩跟腰已經有點走位 所以可以先去喬回來
如還有問題 可以加我line id; ggged
收錄日期: 2021-04-27 22:23:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20151119194455AAdtGKN