分手後,我到底該怎麼做才是好?請大家給點小意見吧...?

2015-11-16 5:46 am
我和他分手了,雖然他是我第三任男友,但這是我交往以來最深入的一段,但只維持了短短的一年兩個月多,他說他愛到累了,因為我只知道一昧的愛他,卻不知道他在累什麼。

總之他果決的分手了,我整整哭了三天,朋友都勸我離開他才是好的,也分析了很多給我聽,我也清楚的知道,自己現在如果馬上去挽回 回去他的身邊,我只會更痛苦,所以答應分手後,我沒有再跟他說過任何一句話。

我很病態,所以我找過所有朋友,請他們給意見,我也翻過所有網路上的文章,不管是勵志讓自己更好的,或是該怎麼療傷,該怎麼忘記,該怎麼面對走出來,甚至是挽回的文章,我都看了,也發現自己的觀念沒有分手前那麼非要他不可了。

我嘗試著去改變自己,去學習很多東西,獨立自己,照顧自己,把生活重心從他慢慢變成其他許多事物。

我也曾停下忙碌的腳步,靜靜傾聽自己傷痕累累的心,心疼自己的痛哭一場。

但分手第19天了,我還是無法騙的了自己,我真的好痛!不知道該怎麼辦?

因為以前崩潰過,得過精神分裂症,所以我只要情緒起伏太大,我都會想吐,但卻吐不出東西,但我卻不斷用意志力告訴自己,要自己去克服,讓自己的心靈強大起來。

但我好怕睡覺,分手後的每一天,都夢見他出現在我夢裡,用各種方式跟我道別,沒有停止過...整整精神折磨了我18個夜晚

交往過程中,他犯了很多情人的大忌,我都選擇睜一隻眼閉一隻眼,溺愛溺愛再溺愛...有時候我都覺得我是不是無可救藥了? 這些大忌哪怕一個就好,發生在其他女生身上,一定是罵的有多難聽就有多難聽,然後覺得自己愛的很荒謬,憤而離開之類的...

但即使我知道錯的再離譜,我到現在還是沒有恨他,我還是不忍責備他的錯...我真是無可救藥

生活好空,什麼事情來填補都一樣,好像沒有心一樣,我甚至對愛情失望,所有談到我身上的感情我一概封閉無法接受,在溫柔在呵護我都無法打開心房。

而且我現在甚至對親密的舉動非常反感,別說性行為,我連看到牽手擁抱我都非常抗拒。

我這個樣子真的可以走出來嗎?其實家人一直很擔心我,但我實在不想讓他們擔心,朋友一直很擔心我,但我實在不想一直在他們面前哭哭啼啼,該怎麼做才是好的?
更新1:

唉...一堆廣告宣傳...我也是醉了~~~ 看來我的問題沒人想回答呢...>"< TO:枯葉蝶 我想請問一下,你會花很久的時間嗎? 我很怕我又花很長的時間才能走出來? 甚至是我根本走不出來? 那還有一個問題是,你走出來後,看待下一段感情會不會沒有辦法全心去愛?會不會有許多負面去影響到下一段?

更新2:

首先我只能說最佳答案只有一個,我只是選擇對我自己最有效的方法而已,並不代表其他人的建議無效,我忙了幾天才打開來看,一看居然這麼多人願意花點時間告訴我見解,我非常感謝你們這些萍水相逢的人願意回答我的困擾,以下做出最後回應 : TO 林珮嫺 : 我同意時間是最好的淡忘劑 ; 信仰我一直是有的,但信仰歸信仰,並不是信仰了就不會走入低潮或是觀念分歧... TO Joe : 沒有纏著他呢...他跟我說他想離開去愛別人時,我就放他走了,是我早就知道他想離開了,但是他不願去面對這件事,一直跟我拖拖拖拖拖...你能明白面對早就要走的人但自己還要幫他一把的人心有多痛嗎?而且我還要做到不讓他受傷的地步,多傻?多痛?溺愛過頭了!!! TO 佳家 : 摁,我現在也是這樣的狀態,我不知道現在做這樣的事情是否會有下一段感情出現,但老實說我期許能給我大概兩年的時間沉澱好自己,再去遇見下一個人的出現,現在我只想好好的將自己照顧得很好很好,而且我是一個很喜歡挑戰的人,所以我一直都在為自己設立目標,只求自己能成為一個自己想要做的那種人

更新3:

TO B-ROD : 加油,我覺得照著你的心意走吧,你想等他就等,但你得想好就算結局是最慘的那種你也覺得不後悔就夠了,我也很喜歡這首歌^^ TO品凌 : 一起加油好不好? 學會放手讓自己摯愛的人去追求他想要的及屬於他的幸福,才是愛他的表現,如果幸福在你這邊,他會回來的。要愛自己,別輕生,你不會心疼你自己嗎?當我靜靜看著我這段感情傷痕累累,我超心疼我自己,因為我只會為他人設想,站在他的角度想,但我為自己想過了嗎?我放棄多少東西? 覺得累的時候就不要再偽裝或免強自己了,稍微放縱一下自己也是好的,抱歉我不是沒有意願,而是line對我來說很私人,所以沒辦法加你,不過一起加油吧~~~ TO 風無定 : 摁~~想法一樣,我只是很討厭現階段的精神狀態,真的非常讓人崩潰... TO 枯葉蝶 : 是呢...我總是怪自己是不是哪裡做得不夠好,但卻往往忽略...眼前事實是什麼...希望能跟你一樣走出來吧,但不要在又是一個5~6年才走出來就好了...我很苦惱這點,以前我還有時光讓自己這樣任性的慢慢走出來,可是現在...我還有幾個5~6年...(苦笑) 也不想讓下一段感情...有負面的影響

回答 (11)

2015-11-20 12:30 pm
✔ 最佳答案
為自己設立一個短期的目標 當達成時再設立第二個目標 反復如此讓自己有生活目標 一方面增加自己的活躍度 多與朋友聚會 盡使自己忙起來 就算是自處時也不要坐著不動 因為那只會讓妳的心思停留在以往的處境 所以讓自己有努力的目標 也可多接觸到許多不同的人 事 物 妳的真命天子也將在此出現 真心的祝福妳
2015-11-21 9:09 am
時間是最好的淡忘劑
嘗試很多轉移傷痛的方法還是無法平息
那麼應該是妳不夠專注
在此提議妳找個正當的信仰試試吧
2015-11-20 3:43 pm
[愛]不是一味的付出.一味的死纏.
要[互解.互諒]
2015-11-20 8:04 am
我最近也是,但我是被喜歡的女生拒絕,之前每天會聊天到很晚,照三餐關心問候,但她前幾天甚至說她無法走出前一段感情,不想耽誤我,要我放棄她,我這幾天傳訊給她,全都已讀不回,我自己卜卦是,叫我等待,不要急進讓他反感,但一閉上眼就是她,朋友關心,我也只能笑笑說沒事,但真的沒事嗎?只有自己知道,面具下的自己流淚誰看見?不過換個角度想,單身其實也不是不好,不是嗎?有空多聽快樂的歌吧,OAOA不錯喔,一起加油吧
2015-11-20 6:55 am
我跟你一樣,無法忘掉,丟了心,甚至無法活,我放不了手,每天都活的好累,有意願嗎?可以聊聊?我是女生line:opia041088
2015-11-18 5:17 am
Line. spp0820
2015-11-17 10:28 am
很多人~其實~不是走不出來~而是被這句話給模糊了自己的心態~
如按你來說~~對方既然是這樣的情境~~那麼~~他在累什麼???
就算他累吧~~那~~你又何必去思考~~他為什麼累~??
你有自己的愛情觀念~~對方也有~~兩相磨合~~累~~就是無法磨合~或是不想磨合~~~~~累~~~通常是為了讓分手正當化的理由~~跟沒感覺一樣道理~~所以囉~~~別去為對方思考~~~~因為~~已經分手~~~
思考沒任何意義了~~~不是嗎~~~
討論走不出來~~~??最大的問題~~是失去愛的動力~~不知如何愛~沒人可以愛~~或覺得~~沒人承擔你的愛~~亦或是~~~習慣那樣的愛~!!!
沒有誰走不出來~~通常~~是不知道~~怎樣愛~才是愛~~~迷失在這樣的心態~~~~~
你該怎麼做~???這得問你自己~~~你到底要什麼愛~~~?對你而言~~愛是如何~~誰能幫你編織~~~~~
加油吧~~!!!
2015-11-17 4:11 am
  我推薦你看這片DVD,裡面有真人演出,教人如何改善狀況,看完會有很大的幫助,以下網址有影片可看

http://dianetics.nice-read.com
 

  你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
2015-11-16 4:07 pm
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『貼心小語:費洛蒙第六感香水適合單戀、告白、人際關係、聯誼、約會使用,且提供有香味與無香味兩種選擇。噴瓶設計,釋出量均勻,散發面積較廣』

人類費洛蒙的主要作用:

1. 增加自信、魅力與吸引力
2. 促使愛情的發生與維繫
3. 擁有好人緣、幫助人際拓展
4. 強化與維繫夫妻及兩性情感
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費洛蒙有4種系列香水:

1.男用系列 (男人味) 2.女用系列 (女人香) 3.社交系列 (人際關係) 4.同志系列 (彩虹國度)

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最近蠻多人都在問如何讓自己的人際關係更好

增加自己的魅力讓你喜歡的人對你有好感

我之前的大學同學為了要追另外班上堪稱『校花級』的女同學

不管是送花、寫情書...等等

幾乎都徒勞無功

我就鼓勵他要不是要試試看費洛蒙第六感香水

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因為它裡面的費洛蒙可以幫助你吸引異性增加不少好感

幾天過後

他迫不及待的跑來跟我說

那位女同學同意跟我交往了

我也替他感到開心

而且費洛蒙第六感香水

不只幫助你在想追求的對象上有吸引的作用

他也會幫助你在社交方面更加的融洽


使用「人類費洛蒙」的優點:

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而非氣味傳遞,不需要醒著時才能感受的到


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人類費洛蒙不但讓人感覺更愉悅自信

也會增加對異性的吸引力


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利用了費洛蒙無色無味的特性

添加在香水與各種產品中

卻又不改變既有的氣味、顏色


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根據2008年舊金山大學的一項為期六週研究報告發現

持續使用費洛蒙的人

平均增加了50%以上來自於異性伴侶的愛戀行為

甚至連睡覺時也更貼近了

第六感人類費洛蒙系列產品

經『SGS』檢測證實含有(合成人類費洛蒙成分)

也投保『 2500萬 』富邦產物產品責任保險


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2015-11-16 7:01 am
感情事不是三言兩語可以化解你的困擾 大家好心提供意見 謹讓你參考

要扭轉乾坤 除了人為改變外 也要靠緣分 助你好運

建議你參考這個部落格

http://a0925078602.pixnet.net/blog
2015-11-16 6:39 am
總覺得是你給你自己壓力太大 是該找個地方讓你宣洩自己在情感給自己壓力.....
你很像我之前過去的我 為愛到連擁抱都反感 也許要走出多少需要時間
分手後你可以試著轉移自己注意力...
試著把自己生活重心轉往其他方向 ˊˋ我相信你辦的到 因為愛情路上
沒有是單一選擇權阿不是嗎? "日有所思 夜有所夢"就代表你給自己壓力真的太大才˙會分手後都夢見他 放鬆自己就好了 別想多於就不會了有這樣現象發生 每個人都會恨 但你的恨是建立自己痛苦身上 他又不知道 對方不
痛不癢 何必自己傷害自己呢?痛是一定會痛的 因為感覺你真的很愛他
愛他的會學會放下吧 我相信你也可以跟我一樣走得出來!!
就像看日出一樣 要跟自己說 下個會更好 我相信也有一個默默喜歡你的人在等你。加油一定可以走出來的喔!!

收錄日期: 2021-04-18 14:02:17
原文連結 [永久失效]:
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