腳底板怪怪的 彎曲會痛不知道是什麼?

您好 我提供專業資訊請您參考

你的腳踝關節，腳趾頭， 錯位， 偏移， 就會有這種現象，

根據我40年研究經驗，此種症狀很好調理

請用Google搜，御醫祖傳調理法， 可幫您對症調理，創傷症候群， 請參觀我的部落格文章

祝您 身體早日恢復健康

世全傳統整復推拿 疑難雜症 研究專家

任何運動受傷之後都會產生[凝血，凝氣，乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]。只是量多與少，這些都要有地方排泄出去? 沒有排除，效果不彰。
所以把癥結找出，給於疏通排除[這需要技巧，方法，方式]。方可有效，沒找癥結，沒有排除，效果不彰。痠痛要治本，不治標。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題 刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[FB金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復。[FB金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}








參考資料：



參考資料：

減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖

你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤

重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動

只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果



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KFIT的目標就是要降低運動門檻，讓更多人享受其中樂趣



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有瘀血骨傷針灸復位放血


食生白蘿蔔

god bless jesus love u

筋絡損傷所致
使用阿是穴鬆筋術處理
即能快速改善
祝順心

足底筋膜炎本身不會引起足根部的疼痛。而足根炎也不會如同足底筋膜炎。在行走過度時才會引起疼痛。我想你可能要將你現在的疼痛模式描述清楚。這樣子較能為你分析出可能的問題方向並建議你如何處理。不然你可以使用水性材質的消炎吊膏貼敷看看。若單純的發炎。只要這麼貼敷大多就能痊癒。因為不管你是足底筋膜炎還是足根炎。都是尸卜戈屬於結構性發炎。而結構性發炎。人竹十中使用水性材質的消炎吊膏效果最為明顯。

目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士
教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷
FB專業 https://www.facebook.com/lifegoodlife

依照你的敍述，是腳底肌腱拉傷
使用筋肉放鬆術，通常一次可以改善

https://youtu.be/or9yIkynCaU
https://youtu.be/DDv7sHSjMME
https://youtu.be/tVCWZwUw4nU
病除了醫療也需要改善飲食偏好及生活作息才可以根治
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