運動後右後側的腰會痠痛?

您好 我提供專業資訊請您參考

您的腰椎，有側彎錯位，薦椎，骶骨，骨盆腔， 股關節， 連線錯位傾斜角度不對， 就會有這種狀況，需要連線調理才可好轉，

根據我40年研究經驗，此種現象不難調理

請用Google搜，御醫祖傳調理法， 可幫您對症調理，創傷症候群， 請參觀我的部落格文章

祝您 身體早日恢復健康

世全傳統整復推拿 疑難雜症 研究專家

我的腰右後側就會酸痛，比較像是筋抽痛的感覺 ，走路右腳用力會痛?
任何運動之後都會產生[乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]。這些都要有地方排泄出去? 沒有排除，效果不彰。而平躺是暫時的分散到其他地方，那腿部肌肉多，所以[廢棄物，乳酸]就多停留在腿部。
所以把癥結找出，給於疏通排除[這需要技巧，方法，方式]。方可有效，沒找癥結，沒有排除，效果不彰。痠痛要治本，不治標。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題 刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[FB金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復。[FB金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

中医骨傷復位針灸

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筋絡緊繃損傷所致
使用阿是穴鬆筋術處理
即能快速改善
祝順心

痠抽痛麻，如果久治不癒，可以使用筋肉放鬆術，不只舒緩而已。

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了
目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士
教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷
FB專業 https://www.facebook.com/lifegoodlife

https://youtu.be/or9yIkynCaU
https://youtu.be/DDv7sHSjMME
https://youtu.be/tVCWZwUw4nU
病除了醫療也需要改善飲食偏好及生活作息才可以根治
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依照你的描述看起來。非常明顯的您的問題是腰部肌腱有損傷近而引發了類坐骨神經痛的反應。治療建議應朝向徒手治療方式進行效果會較為良好。而此一問題你也可以透過水性材質的消炎吊膏貼敷搭配運動。來做緩解。不就過。短期內建議先避免巨烈運動。以免加重惡化。相關筋骨損傷的任何心大戈弓疑難雜症。可以到我們部落格來做更深入的資詢。