生活不正常,月經一定會不正常的,這個是無庸置疑的!月經不正常雖然不是病,但是長期忽視的話,他會慢慢的成為其他病因發生的根源喔。因為月經其實是每個月一次老天給女生的免費健康檢查,來的時間不對、來的顏色不對、來的量不對、經期有時常有時短,這個其實都是你的大姨媽再告訴你身體該注意的警訊了。
如果你的月經常常不正常,那麼你應該會有以下的狀況,容易失眠、皮膚泛黃、頭痛、腹痛、水腫,脾氣有時候也比較煩悶,這個都是因為你沒有好好的依據28天的生理週期來照顧妳的身體的原因喔。
俗話說:臉是花、胸是葉、子宮是根,根沒有顧好,花葉怎麼漂亮的了呢!
28天生理期六階段,其實每天都很重要,只是大部分的人都只注意到小紅期的那5天,卻不知道,其他的23天才是那5天正不正常的關鍵,如果你可以依照這六階段的身體特性,利用食補的概念來調理子宮的話,你的問題就可以輕鬆解決囉。
這個妳可以參考下,之前再新聞看到的:大姨媽-暖方飲品:28天生理期六階段 段段喝護,好像現在很火熱的樣子,我女朋友說很不錯,但是我是男生,沒喝過,不予置評^___^
https://tw.mall.yahoo.com/store/dayima