手腕的骨頭突出那壓了會痛，可能因為長期坐辦公室，請問這需要去看中醫還是自己熱敷就好？

您好 我提供專業資訊請您參考

手腕關節骨突出，會牽連手肘關節，肩關節， 頸椎，肩胛骨 ， 連線拉扯錯位 偏移， 影響整條筋絡 韌帶 ， 需要連線整體調理

根據我四十年研究經驗，此症狀不難調理

請用Google搜，御醫祖傳調理法， 可幫您對症調理，創傷症候群， 請參觀我的部落格文章

祝您 身體早日恢復健康

世全傳統整復推拿 疑難雜症 研究專家

請問這需要去看中醫還是自己熱敷就好？ 沒有受傷，就是自傷。可能是同一姿勢使用過度，行成[勞損]。熱敷也就是治標不治本。如此效果不彰。所以把癥結找出，給於疏通排除[這需要技巧，方法，方式]。方可有效，沒找癥結，沒有排除，效果不彰。痠痛要治本，不治標。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題 刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[FB金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復。[FB金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

中醫骨傷復位
god bless jesus love you

手腕三角纎維軟骨損傷
使用筋肉放鬆術來改善
熱敷無效

筋絡瘀積損傷所致
使用阿是穴鬆筋術處理
即能快速改善
祝順心

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士
教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷
FB專業 https://www.facebook.com/lifegoodlife

疼痛的形成暫時不太清addnyo是因發炎引起還是關節有真的移位。若是後者建議還是要調整才好。但若只是發炎。那建議你只要使用水性材質的消炎吊膏自行貼敷應該就能解決。