我才國小4年級我天生腦性麻痺 對棒球有很大興趣長大也想打棒球 想問投手訓練 目前扶力挺升100下 我投不到捕手那裏求解還要做啥訓練 想當投手?

　　因為你有特殊狀況，我相信不只棒球教練，很多人對於腦性麻痺狀況都不太了解，貿然排訓練，恐造成你的狀況加劇，建議你先加入學校的安全棒球或樂樂棒球社團，若表現不錯，經教練認可就加入正規棒球隊，如果學校無任何棒球運動性質社團，會比較建議你轉學，因為小學階段肌耐力不是最主要的訓練，而是對於棒球的認識，未來若有繼續往青少棒、青棒甚至成棒一路打上去，肌耐力訓練絕對不會少，所以現在的你要練的就是對於棒球的認識，如何投球、如何打擊、如何跑壘、如何守備、確實執行教練下達戰術等等，那投球無法從投手丘投到本壘，這也是要慢慢練，尤其你現在才四年級，你有看過小學四年級打籃球會灌籃的嗎？慢慢從傳接球當中去練，距離由近到遠，拉到你的極限，但要準，不要為了用力而失了準頭，那這樣的投球是失敗的，一定要遠又準，那準怎麼練？從傳球姿勢練起。

　　有任何問題可來信至[email protected]

參考中華棒協網站
www.ctba.org.tw
網頁右側>>影片專區>>投手篇
其內容有詳解可研究參考

背力動作