競走可以減肥嗎 要怎麼走?
2015-10-30 10:55 am
競走可以減肥嗎 要怎麼走
回答 (6)
2015-10-30 11:02 am
✔ 最佳答案
可以，但是走的時間最好長一點，而且要堅持下去。不過這種運動肯定沒有跑步瘦身那麼明顯。其實不一定要競走，還有很多能減肥瘦身的方法。如下針炙減肥
特點：調整機體內分泌，無副作用，效果好。
理由：針灸通過刺激相關穴位，促進機體脂肪代謝，消耗囤積在人體內部的脂肪，調節消化道功能，及時消除體內垃圾，達到調整機體內分泌的作用，同時還能抑止亢進的食欲，從而最終實現減肥。各種針刺療法的效果在 73。3%~ 89%左右。
再好的方法也離不開實踐的證明，更離不開堅持二字，如果妳真的下定決心，請堅持壹段時間，相信不會讓妳失望，相信妳的身材絕對會變得更棒。最後給你分享我的減肥日記吧，效果還是蠻不錯的，希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦參考網站http://www.connell.com.tw/
2015-10-31 3:30 am
你可以試試看L320...他躺在床上 睡前使用就可以幫你塑身~~提高陳代謝....我是親身體驗的人...我的褲子都不能穿了...才短短4個多月 聽說她是醫院再用的塑身儀器~~你可以上官網看看~~~不需打針吃藥沒有副作用 更是居家保健的專利電療器...我每天都要他陪我～~~因為我想瘦.....就是L320拉~~~
2015-10-30 3:01 pm
其實只要有每天持續性的運動，對減肥都有幫助
但是如果是想要快速瘦身的話，你也可以搭配輔助食品唷
像我用的方法是－http://blog.udn.com/iwkwlq/34246128
使用5天就瘦了2公斤，三餐都可以正常吃
而且是食品唷！品質安心；擁有多家檢驗合格
還有全年無休的客服團隊，所以讓我很放心呢
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使用5天就瘦了2公斤，三餐都可以正常吃
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還有全年無休的客服團隊，所以讓我很放心呢
2015-10-30 1:41 pm
可以阿~~ 競走其實滿不錯的喔!!!
也可以達到不錯的瘦身效果，
甚至你可以在加上 瘦身食品 的輔助，
這樣瘦起來會更加快速喔!!!
網路鄉民第一推，連我也淪陷!!! XDD
2個月讓我狂甩15公斤!!!!! 真得好快~~
http://hihud842.pixnet.net/blog/post/157205740
網路詢問率超高的『超燃素』，就是這麼神奇!!!
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網路詢問率超高的『超燃素』，就是這麼神奇!!!
2015-10-30 11:47 am
2015-10-30 10:59 am
只要有運動就可以
我試過跑前跑後差2KG
我試過跑前跑後差2KG
收錄日期: 2021-04-18 13:57:51
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20151030025534AAGCw1Q