表演前心理上準備.....?

[匿名]

2015-10-20 11:57 am

我要代表社團(魔術社)在學校活動上演出

距離五天但我現在超緊張...

雖然我有近.中距離表演經驗,但在舞台上還是頭一次

指導老師一直告訴我不用怕,照練習的上....

表演內容是互動魔術(請觀眾上台互動)
很怕沒人鳥我
很怕表演時觀眾走光
很怕表演後沒掌聲

我現在除了練習外還能做什麼調適?

求解><''

回答 (1)

用戶40817

2015-10-20 2:48 pm

心理上的準備也是很重要的，之前看書提到，緊張其實是身體的反應，身體正為你的緊張作出準備。試回想你初次表演近，中距離的魔術，當時的感受是怎樣的？同樣應該也有緊張吧～但最後其實你也順利度過呀。你要相信自己，相信老師的說話。其實上面提到的是你會著重觀眾給你的反應，只要你用心去表演，觀眾一定給你鼓掌，就算你有出錯，觀眾也會包容的。往好的想吧～

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