最近要段考 肌肉會全身頻繁跳動 脖子酸痛 以前沒抽筋 這禮拜抽兩次 易疲勞 走路腳趾酸痛 手腳常酸痛 有拉肚子 手腳有些無力（最近看到漸凍人前兆 很怕會得）今年14歲 回答要詳細?

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你應該是考前太緊張，壓力太大了。

你必須改變一下你的讀書習慣，
不要考前才著急才臨時抱佛腳，一定要養成平日讀書的好習慣，
這樣到了考前準備才能更輕鬆更沒有壓力。
不然每一次段考都要擔心一次，永遠也沒有解決問題。

考前幾天要充份複習，最好的方式就是用自己的筆記複習，
正確的讀書方法一定要養成平時讀書做筆記的好習慣，
這樣才能幫助自己到了考前充份複習。

正確的讀書方法 一定要著重於自己的思考力的應用。
(正確讀書方法 請參閱：http://www.studymethods.tw )

讀書有深入的思考過，才有進一步的理解，
這樣讀過印象才會深刻，才不容易讀過就忘。

不管任何一科都一樣，要儘量用理解的方式去讀，絕對不能死背死記。

文科的部份，要用思考的方式去準備，
這樣子讀過之後才有自己更進一步的想法，
將讀過的東西變成自己的思考架構，才不容易忘記。

數理的科目也一樣，要用思考的方式去理解吸收，
不能光靠背公式、做題目記題型，因為題目是變化的，
如果只背公式記題型，那遇到變化的考題一定無法應付。

而且正確的讀書方法一定要學習自己會整理自己的系統筆記。
做筆記不是指抄重點的筆記。
一個好的筆記必須是自己思考後寫下自己想法的筆記，
筆記不僅僅可以幫助自己讀書過程中有真正思考，
更可以讓自己將讀過的東西進一步濃縮，
而且將讀過的東西轉換成自己的思考架構記錄下來，
如此一來，未來再重新複習就可以節省下一大半的讀書時間，做到讀書事半功倍。

一旦有了正確的讀書方法，
上課可以有效吸收老師教的內容，自己在家複習時也有方法準備，
不僅可以縮短大量的讀書時間，快速提升讀書效率，減輕你的讀書壓力；
更可讓你有更充份的時間去準備更多功課，或做你想做的事。

如果你真的找不到自己的讀書方法,
也可以參考一下專家研究適合所有人的正確讀書方法（請看參考資料網址）

http://www.studymethods.tw

畢竟讀書還是要靠自己，是沒有捷徑的，
但有人引導你怎麼去讀的話，還是可以少走很多冤枉路！

這可能是[氣滯]也就是心情緊張，導致生活習慣改變，所得到都是緊張所產生的肌肉緊繃。而緊繃之後肌肉縮縮便會產生[廢棄物]。而[廢棄物]無法排除，堆積在身體，累積久後變成硬塊=[氣結=氣滯]。這些[廢棄物]停在何處?就造成何處酸痛。所以要先找出病灶之後給於疏通排除，沒有排除，效果不彰。

請問你有和誰接觸過嗎?有過性行為嗎?有蟲爬感嗎??如有,你就感染了一種病毒.

漸凍人的症狀，你完全沒有，所以你還要懷疑自己得到哪種不治之症?