哪一種減肥產品最有效又快又安全?

我自己是吃印字ROB天然草本減肥膠囊,有效又安全又快,我吃了4年多從一開始體重65到現在一直控制在52-55之間,安全我吃了4年多到現在還健在,一開始吃第一個月就瘦4公斤這樣快步快

美國消消油－33歲美國媽媽親身見證有效成功經歷
由美國中醫師親自推薦介紹之純天然食品，有效成功抑制肥胖，讓你體體重直線往下掉
1、矯正代謝失調
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專業團隊為你解決各種肥胖問題
獨家專利產品，最受關注的自然瘦身方法，選用世界頂級之原料，讓全美都瘋狂的纖體產品，榮重在台上市，美國直送台灣。
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其實減肥有好多種辦法

只是重點在：有沒有用、健不健康

健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。

就拿我自己來講，我試過很多方法一開始

1.節食 (效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康

2.少吃多運動 (我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)

因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。

可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。

旁人都不覺得我有瘦！其實我自己也不覺得= = 

然後只要稍微吃個好料，體重又飆高！總之就是要哭沒淚屎阿

後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz

所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。

先來看看我的痞客邦http://q0492630233.pixnet.net/blog，我女友寫的喔

只改變自己的三餐飲食習慣，就能健康瘦下來~

PS：在多餘脂肪還消滅之前，千萬別運動。肥肉變成肌肉會

　　超難瘦！（過來人經驗之我是過來人）

用一個月的時間來試試看我的方法～

我三個月瘦了15kg～體重從78kg減重到63kg~

體脂肪降了16%～從34%降下來到18%

重點是大吃特吃都沒有復胖！

提醒：千萬不要用藥物或不進食來減肥喔！

　　　不但傷身，也不一定會瘦喔！

只要你是認真想減重，配合我的方法試試一個月。

讓我們一起得到健康～成功減重～還不復胖！

在我網誌留言或寄信給我～讓我幫助你～

趕快加入瘦身男女的行列吧。

我自己瘦身除了運動外~
還有穿萊卡兒的塑身衣雕塑
我覺得雕塑效果還蠻好的
且穿起來也蠻舒適透氣
每天穿曲線真的會變漂亮唷
且穿脫也相當方便
又可以穿著運動或睡覺都不會有任何不適唷
真的可以試試看~希望對妳有幫助