這兩個禮拜腸胃有點問題?

2015-10-08 3:21 am

這陣子有點便秘
正常的時候我一天會排便1~2次
但這兩個禮拜一直都每隔兩天左右才會排一次
飲食跟值錢沒有變化阿@@
吃了易生菌一個禮拜了但效果好像沒那麼明顯
有推薦的吃甚麼嗎?

回答 (4)

2015-10-13 9:22 am

我推薦青梅精粒 ,我也是容易便秘的人,平均一禮拜一次排便
但吃完一兩天後,開始規律每天至少排便一次(青梅精粒持續每天吃),
我都在這家買的,然後他是顆粒所以方便攜帶!

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2015-10-09 9:09 am

去喝牛奶 1日3次1次300cc 3日見效 o

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2015-10-08 3:39 am

之前朋友從日本帶回來的毒掃丸還滿好用
在日本是居家必備藥品喔~
而且是由中藥製成，對身體也比較溫和
本來都是從日本請朋友代購
但前陣子在逛台灣的康是美有看到，似乎是已經引進台灣
可以去嘗試看看~

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2015-10-08 3:27 am

可以用有機飲食調理，
或是自己打蔬果汁飲用，
網路上跟書局很多相關食譜可以參考。

如果想省錢、省時、省力，
可以參考以下網址的資訊：
http://cosmaco.weebly.com/

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