為什麼饒恕及忘記咁困難?如何做到?

饒恕及忘記咁困難 , 因為我們沒有愛心 、包容心 、忍耐 心 ；想的盡都是自己 的利益　，沒有為對方想過　，所以無法饒恕及忘記　。