要如何讓自己的心靜下來我的心好亂亂到沒有辦法判斷我下一步要如何走…我朋友要我多愛自己一點如何才是多愛自己自私就是愛自己嗎?

[匿名]

2015-10-06 9:02 am

愛自己的意思
就是充實自己
你每天花多少時間在跟"自己"相處
可以看看書聽音樂運動
把身心靈狀態調整為樂觀開朗健康活潑
自然就能吸引到更優秀的人

當你心浮動定不下來你遇見的任何人你都會覺得是浮板想要抓住卻什麼也抓不住

我都靠抒情音樂以及禪坐讓自己靜下來
或是放空發發呆畫畫
靜態的讓自己不惶恐

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[匿名]

2015-10-19 7:02 pm

愛自己的第一步就是 :

好好的與內心的自己談話

自己是自己最好的朋友
每天空出一點時間" 安靜 "的和自己心中談話

如果你無法專一與內心的自我談話
你可以嘗試寫在簿子上
(EX : 我說: / 內我 : )

這樣子的對話
當你在亂的時候 ,
和自己說說你究竟為什麼而亂
慢慢的會問出你的問題

每天與內我聊天
這感覺挺不錯
可以從簿子慢慢進步到心想著
可以慢慢了解自己

希望幫上你的忙 , 謝謝 !

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引路天使

2015-10-03 3:25 pm

要讓自己靜下來 , 最好困在房間裡 , 甚麼都不要做 , 甚麼都不要開 , 默坐 !

對著鏡自己和自己講野 ! 這樣有到好處 !

可以自我反省今天做的是錯或是對 ! 就自然知道你下一步怎樣走 !

我是有這樣的習慣的 , 因為我沒有真心朋友 !

另外 , 朋友畢竟始終是朋友決定權始終是自己那邊 !

你聽過 [ 亞當與夏娃 ] 的故事嗎 ?

儘管他倆真的一起去逝 , 他倆真的在黃泉相伴嗎 ?

不如享受一個人的生活吧 ! 愛自己好過 !

如果自己能夠獨立起來 , 會比起其它人更加優勝 !

畢竟煩惱是自己製造出來的 , 無切要自己迫自己啦 !

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[匿名]

2015-10-03 2:33 pm

人一暴躁可能因為某些事物
急就會忘記接下來的路與目標

1.如何讓自己的心靜下來
就要靠自己對人事物上的態度
也要累計在人事物上學到的甘苦與磨練
遇到問題先靜下來或是睡起來在想該如何解決
不要暴躁就會影響或是懷疑目標
如果真的確定接下來改變的事情,就不要怨嘆自己或是其他給你方向的人
這是你自己所選擇的路

2.如何愛自己?
就是人和事情都要想清楚再做
不要傷害自己或是讓自己委屈受苦
比如:跟男/女朋友吵架
做出不好的事情或是悲觀想法或是墮落←都是傷害自己
*愛自己不等於自私*那全世界的人不都自私了嗎?只要有愛就是自私了嗎?
自私=人事物上有偏激或是忌妒等等..
(以下連結您看看)
http://www.jcf.org.tw/12300248593325824049123013328712300332583116912301303402131221029.html

自己的觀念還有成敗都要累積
下次不會再犯錯或是做出不好的事情
這也是愛自己也是讓別人愛你!
觀念很重要記著!

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「本週之星」

2015-10-03 2:20 pm

你的問題很長很少標點，在適當時候多加標點，對你會更好﹗

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要如何讓自己的心靜下來我的心好亂亂到沒有辦法判斷我下一步要如何走…我朋友要我多愛自己一點如何才是多愛自己自私就是愛自己嗎?

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