怎樣才能舒緩眼睛痛的感覺？眼睛疲勞有血絲，感覺很累……?

我自己也有過你這樣的問題,玩電腦玩太久結果眼睛整個超痠...熬夜熬一晚大概要遠離電腦一天才能恢復...眼睛都在抗議了啊~~之後是我朋友建議可以去買眼藥水來點,大概閉上眼睛休息個10分鐘左右,很快就有舒緩眼睛的感覺,推薦大也可以試試看~~我個人是比較喜歡用新一點靈的B12眼藥水,這款消除眼睛疲勞真的蠻有用的.而且平常也能點,可以加強角膜抵抗力的樣子.不過如果你眼睛裡有血絲的情況真的很嚴重,最好還是先去看一下醫生比較好.我之前也是常熬夜,結果眼睛出問題,才發現平常根本沒注意到要保養眼睛,其實看螢幕久了應該真的讓眼睛舒緩一下,或是做一些消除眼睛疲勞的運動,不然老是這樣過度用眼,對眼睛其實很不好的...

大部分的人都會選擇市面上的保健食品，
尤其是葉黃素，但是底有沒有效呢?還是只純脆想吃心安的呢?
我自己是長時間處於在電腦前，眼睛常常會覺得乾乾澀澀的，
當時也試過很多種市面上的產品，但好像也沒有什麼特別的感覺，
有天無意間看到部落格有人推薦http://good_eyes.ilike99.com/
效果一級棒，之後也在網路上有看到它的學術研究報導，
發現這一種產品對眼睛一些疾病是非常有幫助，於是好奇的我也就去嘗試看看，
食用一星期後真的非常有效，果然是個好物難怪那麼多人推薦它，
你也可去試試看，就知道它的厲害了。

使用草決明子與枸杞子泡茶喝即可

有刺痛感有點嚴重欸!去看醫生吧!畢竟你的眼睛都感覺刺痛了..這應該不能夠隨便忽視哦!記得平常就要做好眼睛保養,不要到這麼嚴重才看醫生啊!

建議你每一小時就休息五分鐘
閉著眼睛休息 這樣會比較好喔

然後晚上盡量保持睡眠固定時間 且超過七小時