丟臉怎麼辦 很難受?
2015-09-23 1:29 pm
大學系上籃球 結果整隊只有我坐冷板凳! 早知道就不要特意早起練習 還要我換上球衣 我快難受 丟臉死了 真的不知道該怎麼辦! 也無法假裝不在意阿
回答 (5)
2015-09-24 1:06 pm
https://youtu.be/2fCTAR3EU3E
https://youtu.be/78l_cVN0ZpY
心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動
也有助於改善身心平衡。
https://youtu.be/78l_cVN0ZpY
心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動
也有助於改善身心平衡。
2015-09-23 5:41 pm
過了就算了，不要想太多，NBA也很多板凳球員，但他們也很厲害。
2016-02-24 5:04 pm
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2015-09-23 3:40 pm
你還想辦什麼？
收錄日期: 2021-04-26 18:15:36
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150923052918AAm5Y3C