<籃球>怎樣才可以輕鬆過人?如何有效練習運球 ?急plz~?

2015-09-15 2:47 pm

回答 (8)

2016-06-30 12:48 pm
射球啦
2016-06-04 5:11 am
攞個好嘅身位就得架啦
2016-06-02 5:34 pm
泰國女神寶拉
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2016-03-06 4:42 am
你先誤會別人你走的方向‘然後改變速度上前
2015-09-28 3:48 pm
過人:第一步很重要 那個就要練爆發力了 你可以嘗試60公尺短程衝刺

運球:單手左右各100球 背後100球 胯下100 籃球場不是一個四邊形 每天拿兩顆球運(同時),大概兩個月 就有成效的(不過也是要持續 要有決心 想變強 就這樣做)
2015-09-17 11:01 am
練運球 只有每天練習 每天摸他 跟他培養關係 等你運球夠好 自然而然就會過人了
2015-09-15 2:51 pm
球用手指跟小手臂的力量 過人需要速度 多做腿的練習 增強爆發力


收錄日期: 2021-04-11 21:53:15
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150915064717AAsj8ic

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