想要找尋環境優.照顧專業的月子中心…?

年輕女孩子真的很不懂的照顧身體，愛喝冰品愛減重，身體沒多久就亮起紅燈了，我有段時間也因為過於激烈減肥，所以月經整整半年沒報到，我立刻嚇到不敢不吃飯，後來我懷孕後也很注意飲食的攝取，除了每餐一定要有青菜和水果以外，也減少含糖飲料的攝取，懷孕期間就訂好月子中心，生產後在醫院住了四天就直接到月子中心坐月子，在月子中心內護士經驗都很豐富，不管是傷口照顧或是擠奶教學都很厲害，新手媽媽對於很多事情真的都不懂，在月子中心內也比較不會有手忙腳亂的問題，另外月子中心裡面也會定期幫媽媽檢查產後恢復狀況，讓我也比較不會有心理方面的問題，我本身就是屬於比較會亂想的人，剛生完後我真心覺得自己好像有產後憂鬱的情況，幸好在月子中心內經常會有課程可以上課，和其他產後媽媽聊天後心情也會比較愉快，我覺得板橋重慶路的那間媽咪寶貝的照顧和環境都很棒，建議你可以去參觀看看~

產後因為要哺乳深怕小孩營養不足而沒特別忌口，導致脂肪累積在身上，結束哺乳後運動+中藥調理+節食也瘦不下來!
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