每晚都不敢睡， 恐懼明天的來臨?

Liver in the body secretes bile and purifies the blood which affects the alimentary and brain suffering non-sleep troubles.Hence once understands how many hours sleep do yopu need,you can sleep now !

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祝您 身體早日恢復健康

世全傳統整復推拿 疑難雜症 研究專家

我諗我同上面嘅朋友回答唔同既係，佢地都講唔出你對於聽日既恐懼同無力感，依樣唔係單單叫你做啲咩，就會有啲改變，我諗緊佛法嘅智慧會唔會幫到你個心靜下，回歸返去你自己度，等你睇件事可以清楚啲同闊一啲，不如你試下打去「佛法心靈輔導中心」 3162-6388 搵我地嘅社工面對面傾下啦~

這様情況，都是找心理醫生問問好。起碼得個安心。

你可能有社交焦慮, 我有這情緒病, 也一直希望改善.
我也有很多東西怕或緊張... 就是緊張阻礙自己思維令自己想不到話題或表達欠佳.
通常習慣了一個陌生環境就好一點點. 因為知道日常的模式同別人的性格.
不安點都有, 不如隨心而行, 一切當沒所謂, 我現在的心態是這樣.
好像我要見工很緊張, 我就同自己講見不成就算,還有下一份.
同自己講所有都是試驗中,做好自己本分先, 有基本禮貌, 談正常公事應該沒問題吧.(指文職)
如果你的工作是服務業, 這就麻煩一點, 確實會恐懼, 但這也是機會磨練, 都是習慣了就好很多.
我跟你差不多性格, 我是這一年才開始有點進步.
大家加油吧~ 有興趣可以交個朋友

這位先生，我覺得你這一刻最重要的是放鬆自己，可以是聽音樂、或是找朋友傾訴，但最忌就是自己一個人在胡思亂想。你這個情況我也經歷過，你只是有一些精神經緊張和焦慮症，去跑跑步，到公園走一個圈，可以減輕思慮。吃一點朱古力，有助增加安多芬，令情緒不再這麼負面，最重要的是去找尋你自己的人生目標，找一個你能依靠的信仰，而基督教也不妨可以想想，主耶穌可以扛起你一切既憂慮，重新快樂地做人。可以星期日到教會聽聽，可能會有所得着。用人生的角度去自己這刻的狀態，即是「「人生」的視野(scope)來看這件事，以八十年的長度來看這短短365天，以七十歲的頭頂銀髮的自己回眸看看二十三歲的過去，肯定會有很不一樣的思維。」，那麼遇到什麼不愉快的東西也不會沉下來，因為快不快樂某天總過去，有什麼事pm找我吧！fight for your life and beat off the restriction of reality!你要記住你的父母永遠也支持你不論你結婚與否。

抑郁導至過度手淫導至腦髓空虚引至神經衰弱
如是處子素體常熱熱極生狂
快看中医医治

可找徐龍望医師
tel 27805215

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如緊急先喝两支夏枯草清熱
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最後願天父医治你

童男室女指未婚男女子素体阳盛，阳盛则热胜，热耗阴血而致经闭陰虧
精損 陰虧則陽亢 做成骨蒸潮熱 徹夜難眠
由於慾念常存久思不得做成抑郁傷及肝脾 肝熱則克脾 脾主思慮 所以精神衰弱失眠 由於抑郁常手淫刺激腦部 導致精氣虧损 命門火弱 不能暖脾
加上手淫過度腦髓空虚 做成心脾两虚的精神衰弱 不能眠
由於抑郁肝熱出問题
肝不能排毒
影响自律神经而導致心臟虚而無力

做成心脾两虚 由於心主神明 脾主思慮 所以致病不能眠
由於心藏神 心氣虚不能藏神 神不守 自然不能眠

由於不能眠肝更受傷害 做成恶性循环

god bless jesus love you

快看醫生

可知，當您的腳步一步一步踩出去的同時，您的習性也跟隨著您的步履，隨著您的〝心〞所執著的貪、愛、取，而以自己所喜愛的方式在行走？

是否曾想過，您所踏出的每一腳步，它的重要性就像每一個「念頭」一樣。

可以是綿綿不斷的執取、隨逐著貪愛；也可以是相續不斷的放捨染污、提起正念。


詳細，請恭閱［正覺同修會］penitent菩薩慈悲開示：

✪生活中的佛法～人生目標


午後，下一場大雨，洗滌了大地的塵埃，天空不再烏雲密佈。望著晴空上的雲朵，藍藍天、白白雲，讓人覺得非常舒服、清爽。

心想：人們的〝心〞，是否也能像經過雨水洗滌後，一樣變清淨了呢？

這時，耳邊傳陣陣地響亮聲音！吸引了我的注意……，仔細聆聽，原來是下過雨後，蟬兒出來活躍，發出非常悅耳動聽的蟬鳴。

我倚著窗，朝外望去，見到人們正一步一步踩著步伐，踏在紅磚道上，就這樣，一步一步的向前進。

〝心中不覺一陣悸動〞，試問著：朋友們，可曾思索過您的〝人生目標〞是什麼？

可知，當您的腳步一步一步踩出去的同時，您的習性也跟隨著您的步履，隨著您的〝心〞所執著的貪、愛、取，而以自己所喜愛的方式在行走？

是否曾想過，您所踏出的每一腳步，它的重要性就像每一個「念頭」一樣。

可以是綿綿不斷的執取、隨逐著貪愛；也可以是相續不斷的放捨染污、提起正念。

這世間上所有財、色、名、食、睡以及貪、嗔、癡、慢、疑，種種的名聞利養的追逐背後，看似只是獲取個人所需，然其實都是一樣，本質都離不開爭取、利取、貪取，都認為是我愛、我的、我所的，這樣的真相您可曾絲毫覺察？

是的，是應該停下來好好想一想，思惟您所踏出的每一步在人生中的定位？確立一下自己的〝人生目標〞到底是什麼，所為何來？想清楚了，就不會枉費此生了。

在人生的道路上，大多數人、大部分時候都是毫無目的地、隨著慣性地在街頭漫走；而當走到了人生的十字路口，遇到紅燈時，總要停、看、聽後，確定了方向，再往前邁進吧！

也許當中有歧路、有徬徨；但是有緣的您，只要能依止善知識的教導，有了正確的「方向」，「正知」、「正信」、「正念」、「正見」、「正覺」，而『覺悟』來此世間的任務，依著勝妙地「真實義、如實理」而堅持走對的路，走對了！就不怕！

「大道」上也許路途遙遠；但您願意「努力不懈」，也正朝向〝邁向正覺〞的〝康莊大道〞生生世世、永續不斷的向前行，必能成就那意想不到的殊勝功德行。




✪生活中的佛法～人生目標




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如尚有問題未決，建議是請樓主您、網友您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約６點到９點。）

正覺各地講堂：請上網查察　佛教正覺同修會全球資訊網 　http://www.enlighten.org.tw/

正覺教團－正覺各地講堂 　http://www.enlighten.org.tw/mission/3


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做什麼工作阿0..0

你有精神科問題，快看醫生。