中度慢跑運動一小時後該如何收操才正確?? --隔日腰酸背痛的人提問--?
2015-09-03 4:59 am
回答 (3)
2015-09-09 4:11 am
您好 我提供專業資訊請您參考
御醫祖傳調理法，可幫您對症調理，請參觀我的部落格文章，祝您身體早日恢復健康
世全傳統整復推拿 疑難雜症 研究專家
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2015-10-23 3:24 am
2015-09-03 2:56 pm
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士
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收錄日期: 2021-05-01 11:18:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150902205954AAgM8lT