最近為了變漂亮很努力減肥，好不容易減了一點點 想說很開心 可是最近突然發現洗頭髮的時候開始掉很多頭髮........為什麼會突然掉那麼多頭髮? 我該怎麼辦........?
回答 (5)
2015-09-03 2:13 am
✔ 最佳答案
現代人想要用節食少吃或是各種方式來減肥但其實大部分減掉的都是蛋白質與水分
因為脂肪一般來說是屬於深層組織，要將脂肪溶解代謝其實不容易
而如果減肥者因為節食引起營養攝取不均及體內蛋白質過度流失
容易導致落髮，因為我們的毛髮主要是由蛋白質所組成的。
如果有異常落髮的現象
那我會建議您開始使用養髮的產品改善您的落髮現象
即早使用才不會錯過黃金治療期
推薦您 德國欣髮源 Thymuskin 養髮系列產品.
他有針對不同的落髮的程度，調配出不同濃度的產品
都可以上官網去查詢，針對自己的狀況來做選擇
德國 欣髮源 Thymuskin 在治療掉髮的研究上，經過30年來不斷的研究與發展，
且經過臨床證明含有獨特的活性複合物（ThymuskinR Peptides 胸腺胜肽）
由天然蔬果萃取合成，無副作用，可以有效停止脫髮，活化毛囊刺激新的頭髮生長。
德國 欣髮源 Thymuskin 胸腺胜肽會在毛囊上形成非常堅固的防護盾，
使毛囊不受掉髮因子的攻擊而萎縮，同時在毛囊的毛母細胞不斷的刺激角質增生，
使毛囊持續的生長新髮。
在世界受到肯定的胸腺胜肽治療法就連化療引起的掉髮都可以減緩、避免，
所以各種類型的異常落髮都可以有效的被解決！
其有效治療效果受到德國以及國際知名皮膚科診所、醫學中心、大學等機構肯定
產品訂購
『德國欣髮源 THYMUSKIN』旗艦店： http://www.pcstore.com.tw/101natural/
德國官網：www.thymuskin.de
台灣官網：www.thymuskin.com.tw
台灣官方FB粉絲團：https://www.facebook.com/Thymuskin.TopTechnologyFromGermany
2016-03-03 5:42 am
有益頭髮的營養
（1）富含PABA的食物：肝臟、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜。
（2）富含泛酸的食物：肉類、內臟類、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜、新鮮的深綠色蔬菜、核果類。
（3）富含生物素的食物：肝臟、雞肉、羊肉、蛋黃、牛奶、糙米、小麥胚芽、啤酒酵母粉、
（4）富含必需脂肪酸的食物：小麥胚芽、亞麻仁油、花生油、芝麻油、魚油、月見草油。
（5）富含鋅的食物：未精製穀物、新鮮深綠色蔬菜、核果類、肝臟、瘦牛肉、豬肉、羊肉、海鮮、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母粉。
（6）富含銅的食物：動物內臟、海鮮、貝類、蜂蜜、花生、橄欖、豆類。
如果真的很擔心掉髮問題，可以使用☆☆伊.賀.本☆☆的產品，我表姊有陣子因為減肥節食，瘦是瘦下來，但頭髮也掉超多的，真的很可怕。後來是我媽在網路上看到☆☆伊.賀.本☆☆的產品可以改善掉髮，擦大概一個月就效果滿明顯的，我表姊也不敢再節食了，現在他吃得比較健康，也有運動，再搭配☆☆伊.賀.本☆☆的產品使用，真的好很多了，給你參考看看！
防掉髮的5大水果
1. 奇異果：高含量的維生素C、D1、精氨酸，大量的ALA酸，是幫助秀髮鎖住水分的關鍵，並防止頭髮乾澀枯燥，全面改善頭髮健康。
2. 蘋果：蘋果原本就是對身體各方面機能都很有幫助的水果，也含有不少肌膚、頭髮所需營養素，像其中的蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，果膠可以保持肌膚與秀髮的水分，讓頭髮不易斷裂；也可以抑制頭皮屑、鎮定頭皮和止癢。
3. 水蜜桃：水蜜桃有豐富的抗氧化成份，1顆中等大小的水蜜桃含有豐富的維他命和礦物質，如蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，無膽固醇又具有滋潤和緊實肌膚的作用，並同時給予頭髮高效保濕滋潤，增強頭髮韌度，對掉頭髮及護髮都有一定的預防功效。
4. 楊桃：楊桃的營養價值也非常高，除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質；除了可以幫助消化之外，楊桃還有滋養保健的作用，吃楊桃可以幫助頭髮保濕，提高頭髮的彈性，使秀髮變得自然健康。
5. 木瓜：木瓜含有的特殊酵素與人體的生長激素相似，其中豐富的維生素C、鐵、鉀、葉黃素等，可以為頭髮提供多種營養，並滋養乾枯髮質，讓頭髮也變得動人。
（1）富含PABA的食物：肝臟、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜。
（2）富含泛酸的食物：肉類、內臟類、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜、新鮮的深綠色蔬菜、核果類。
（3）富含生物素的食物：肝臟、雞肉、羊肉、蛋黃、牛奶、糙米、小麥胚芽、啤酒酵母粉、
（4）富含必需脂肪酸的食物：小麥胚芽、亞麻仁油、花生油、芝麻油、魚油、月見草油。
（5）富含鋅的食物：未精製穀物、新鮮深綠色蔬菜、核果類、肝臟、瘦牛肉、豬肉、羊肉、海鮮、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母粉。
（6）富含銅的食物：動物內臟、海鮮、貝類、蜂蜜、花生、橄欖、豆類。
如果真的很擔心掉髮問題，可以使用☆☆伊.賀.本☆☆的產品，我表姊有陣子因為減肥節食，瘦是瘦下來，但頭髮也掉超多的，真的很可怕。後來是我媽在網路上看到☆☆伊.賀.本☆☆的產品可以改善掉髮，擦大概一個月就效果滿明顯的，我表姊也不敢再節食了，現在他吃得比較健康，也有運動，再搭配☆☆伊.賀.本☆☆的產品使用，真的好很多了，給你參考看看！
防掉髮的5大水果
1. 奇異果：高含量的維生素C、D1、精氨酸，大量的ALA酸，是幫助秀髮鎖住水分的關鍵，並防止頭髮乾澀枯燥，全面改善頭髮健康。
2. 蘋果：蘋果原本就是對身體各方面機能都很有幫助的水果，也含有不少肌膚、頭髮所需營養素，像其中的蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，果膠可以保持肌膚與秀髮的水分，讓頭髮不易斷裂；也可以抑制頭皮屑、鎮定頭皮和止癢。
3. 水蜜桃：水蜜桃有豐富的抗氧化成份，1顆中等大小的水蜜桃含有豐富的維他命和礦物質，如蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，無膽固醇又具有滋潤和緊實肌膚的作用，並同時給予頭髮高效保濕滋潤，增強頭髮韌度，對掉頭髮及護髮都有一定的預防功效。
4. 楊桃：楊桃的營養價值也非常高，除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質；除了可以幫助消化之外，楊桃還有滋養保健的作用，吃楊桃可以幫助頭髮保濕，提高頭髮的彈性，使秀髮變得自然健康。
5. 木瓜：木瓜含有的特殊酵素與人體的生長激素相似，其中豐富的維生素C、鐵、鉀、葉黃素等，可以為頭髮提供多種營養，並滋養乾枯髮質，讓頭髮也變得動人。
2015-11-03 2:54 pm
2015-09-20 1:22 pm
2015-09-02 4:12 am
減重造成的掉髮大部分是因為營養不良所造成，造血中鋅質或含鐵蛋白過低，營養不均引起休止期掉髮喔!
建議您減重期間多注意飲食均衡才是最重要的 !外用洗髮精的部分也可以使用無矽靈的洗髮精，推薦您使用
純天然的高純度高植萃的鋸棕櫚洗髮精喔! 可以延緩落髮，保護毛囊!
維髮健科學建髮的先驅http://www.healthcenter.com.tw/category/A35599
維髮健高植萃鋸棕櫚強化配方養髮系列
維髮健 官網http://981490.com/
小護士的家http://www.pcstore.com.tw/hcenter/
建議您減重期間多注意飲食均衡才是最重要的 !外用洗髮精的部分也可以使用無矽靈的洗髮精，推薦您使用
純天然的高純度高植萃的鋸棕櫚洗髮精喔! 可以延緩落髮，保護毛囊!
維髮健科學建髮的先驅http://www.healthcenter.com.tw/category/A35599
維髮健高植萃鋸棕櫚強化配方養髮系列
維髮健 官網http://981490.com/
小護士的家http://www.pcstore.com.tw/hcenter/
收錄日期: 2021-05-02 17:13:47
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150901195117AAdctFE